各种药物由于起作用以及成分的不同，所以应该在不同的时间服用，这样才会起到更好的效果，以下介绍一些常用药物的服用时间：滋补类药物，比如人参蜂皇浆、蜂乳等等适于在早晨起来空腹时或者是夜晚临睡前服用。助消化的药物应该在吃饭前十分钟服用，以促进消化液的分泌充分与食物混合。催眠、缓泻、驱虫药一般在夜晚临睡前半小时服用，其中作用快的泻药应该在早晨空腹时服用。维生素药物一般适宜在两餐饭之间服用，其中维生素ｋ止血时应该即时服用。抗菌素为了在体液中保持一定的浓度，每隔６小时应该服用一次。分别安 浏览全文 >>

大多数药物可由母体经胎盘进入胎儿体内，部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。故孕妇的用药原则是能不用则尽量不用，能少用就不多用，必须用时要权衡利弊，慎重用药。　　一般像板蓝根冲剂等中药制剂，对孕妇还是比较安全的，还有青霉素、磺胺、红霉素、洁霉素等，经动物实验及应用于人体，未证实对胎儿有危害，亦可应用。而抗病毒类药物，如病毒唑、病毒灵等则避免应用。还有卡那霉素、链霉素、四环素、氯霉素、阿司匹林和水杨酸制剂等，均对胎儿有损害，或有致畸作用，不能应用 浏览全文 >>

老年期痴呆，可分为脑血管性痴呆和阿尔茨海默氏病（简称阿病）。阿病又分早老性痴呆（多发生在40-50岁之间），阿病型老年期痴呆（多发生在60岁以上的老年人中，称为老年性痴呆）。我国老年期痴呆发病率约为3.2%，高达82万人。最新研究表明，维生素B12和叶酸有利于防治早发性老年痴呆；乙酰胆碱缺乏是老年痴呆的主要原因，而卵磷脂是乙酰胆碱的主要原料；脑内胆硷能神经受损是非遗传性老年痴呆的重要病因。针对上述病因可选用下列食疗。1.维生素B12和叶酸食方：富含维生素B12的食物如雏菊、香菇、大豆、鸡蛋、 浏览全文 >>

小儿反复感冒常与免疫功能低下有关，其中营养和遗传因素是引起抵抗力下降的主要原因。以下的食疗与药膳方有一定的调节人体免疫力，减少感冒发生的作用。　　(1)食疗方　　①初乳：人和动物最初分泌的乳汁中含有大量的抗体，尤其是分泌型免疫球蛋白A，对预防呼吸道感染，增强呼吸道粘膜抗御外来病原微生物侵袭的能力，具有重要作用。故可收集产妇分娩后前3天的初乳或动物如牛、羊的初乳给反复感冒的小儿服用，1次10毫升以上，每日1～2次，连服1～2周。　　②菜类食物：素菜包括韭菜、白萝卜、胡萝卜、笋、香菜、山药、木耳、香 浏览全文 >>

据《美国医学论坛报》1997年5月22日载上个月在SanDiego召开的美国癌症学会年会上,Columbia大学NewYork的Harlem医院中心的研究人员报告说,体内番茄红素(lycopene)水平低下会增加患肺癌的危险。　　研究人员对93例肺癌病人和102例无肿瘤的对照者进行研究,调查了血中番茄红素、a胡萝卜素、B胡萝卜素和其它营养素的浓度。结果发现,两组各种营养素浓度相似,只有番茄素不同,肺癌组织中番茄红素浓度显著低于对照组。　　在调整年龄、性别、种族、烟酒消耗量和其他潜在的影响癌发生的 浏览全文 >>

1．人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。　　2．海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过１只，烹调时避免油炒、油煎。　　3．烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。　　4．胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类（特别是肥肉）、 浏览全文 >>

英国医学家发现，每天适量饮用啤酒，可以降低血压，减少胆固醇，减少心脏病发作的危险。　　英国伦敦大学学院的马丁·波巴克教授及其同事对啤酒大国捷克的男子饮酒情况进行了调查，以研究啤酒对健康的作用。结果发现，成年男子每天饮用不超过2品脱（1品脱约合0．568升）啤酒，能有效降低心脏病发作的危险。不过，如果饮酒过多，就不会起到上述保护作用。　　英国医学家的新发现将发表在近期的《英国医学杂志》上。　　但是过多饮酒损害肝脏和神经系统，而适量饮酒可预防冠心病，红葡萄酒的预防效果最好。　　推荐每日饮酒量应 浏览全文 >>

据现代药理学研究表明，山楂可促进脂肪分解，帮助消化，故而善消肉食，还具有调经化瘀、活血止血、降脂降压、镇痛收敛的作用。对痢疾、高血压、高脂血症、冠心病者都有一定的疗效。现介绍几则山楂食疗方。　　山楂绿豆汤　　山楂、扁豆各10豆，绿豆80克，厚朴花6克，精盐、味精、葱花少许。绿豆、山楂、扁豆洗净，然后将绿豆用温水泡涨后共入锅加水煮汤，水沸后加厚朴花。改用小火缓熬，汤成后加入精盐等凋味，佐食或随意饮用。有宣气酸胃、清除余邪的功用。　　山楂大米粥　　焦山楂30克，粳米100克。将山楂水煎2次，滤 浏览全文 >>

　　俗话说，“五味调和醋为先”，在餐桌上，醋有着不可替代的作用。　　事实上，在祖国医学中，醋也可入药治病，或作药引。它性味酸温，可生津开胃、助消化、杀菌、治疗便秘。民间有句俗语：便秘用陈醋，胜过药无数。之所以这么说，是因为大多数通便药或多或少会有些副作用，例如易引起腹痛、脱水，进一步损伤脾胃，甚至导致更为严重的便秘，但陈醋不会如此，因此长年便秘的人，特别是老年人可一试。　　研究表明，陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化的酶类，能促进肠蠕动，维持肠道内环境的菌群平衡 浏览全文 >>

 药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威变“良药苦口”为“良药可口”；既具有营养价值，又可防病治病、保健(保健食品)强身、延年益寿。    药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。因此，药 浏览全文 >>

生梨饭后可化痰，葱姜煎汤治感冒；箩卜化痰消胀气，芹菜能降血压高；大葱抑制肠炎好，绿豆解毒有奇效；核桃润肺声乌发，枸杞养肝又明目；香茄补血美容颜，黄瓜减肥有奇效；花生能降胆固醇，冬瓜消肿又利尿；蜜蜂润肠又增寿，葡萄悦色令年少；香蕉通便解内火，保健补脾吃红枣；白菜利尿排毒素，抑制癌菌猕猴桃；木耳抗癌素中荤，莲藕除烦接酒好；胡椒驱寒又除湿，韭菜补肾暖漆腰；海带含碘消淤结，香茄菌蘑肿瘤消；杨梅开胃祛暑热，苹果消食养分高；香杏生津润肺腑，西瓜解暑止咳妙；蜜桃爽口益肠胃，酸枣柑橘营养好；增进食欲数乌梅，治咳 浏览全文 >>

　　很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁，理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物，可这样的做法却忽略了一个最重要的关键问题，那就是人体内喜欢温热的环境。身体温暖，微循环才会正常，所以清早起来第一口食物最好选择温热的，应该享用热稀饭、热燕麦粥、热羊乳、热豆花、热豆浆和芝麻糊等，再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果。从中医角度看，吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙，而应吃热食。 浏览全文 >>

   　遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症，有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。　　■韭子粥　　功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。　　配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。　　制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。　　用法：每日服2次，温热食。　　■龙骨粥　　功效：收敛固涩，镇惊潜阳。　　配料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。　　制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水 浏览全文 >>

  错了，都错了——最诱人视觉的是女人完美健康的肌肤本色。但是，有些人身体肤色不一致，或颈部黑糙而臂膀光润，或面部黑黄而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉洁等等，若要恢复完美健康的肌肤本色，饮食方面应予以调理。　　面部厚黑的食疗　　健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。祖国医学认为：面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾，益精养血之功效;酸枣仁 浏览全文 >>

　　夏季，细菌繁殖活跃，易污染食物引起急性肠胃炎，可以适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后喝。姜的吃法很多，不要去皮，不要吃变质的生姜。生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒，也不能用于治疗中暑。　　“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”　　“春夏养阳”，夏天在饮食上注意清淡，少油腻，可适当多吃姜，少吃冷饮，尤其是老人和幼儿，以免伤了脾胃阳气。　　姜在夏天能排汗降温、提神、增进食欲。夏季，细菌繁殖活跃，易污染食物引起急性肠胃炎，可以适当吃些生姜或用干姜 浏览全文 >>