治疗肥胖最快的小方子 减肥很简单
现在肥胖人群越来越大,肥胖对我们的影响也越来越大。现在糖尿病患者也越来越多,这与肥胖也有很大关系。其实减肥很简单,除了适当运动外我们还可以通过一些中药方子来减轻肥胖,小编给大家推荐些治疗肥胖最快的方子,都是些中药、食疗的方子,没有副作用,正在减肥的朋友可以试试。
陈皮半夏汤治肥胖
【方法】陈皮10克、半夏10克、茯苓15克、甘草6克、木香10克、苍术10克、白术10克、香附9克、川芎9克当归12克。用水煎服,每日一剂。
山楂治肥胖症
【方法】山楂片每次泡20多片。冷天泡1次喝2天,热天泡1次用1天,最后把山楂吃了。不能间断,每天不定量,想喝就喝,最好有意识多喝点。
黄芪荷叶治肥胖症
【方法】生黄芪、生地黄、黑小豆各30克,荷叶、防己、漏芦、茯苓、白术、决明子各10克,红人参8克,蜈蚣2条,生甘草5克。上药水煎成150毫升,每次5毫升,分3次口服。半个月为1个疗程。1个疗程结束,可续服2~3个疗程,直至体重恢复正常止。
荷叶茶
【方法】荷叶15克(如有新鲜荷叶则用30克)。荷叶加入新鲜清水内,煮开即可。每天代茶饮服,连服60天为1疗程,一般每1疗程可减轻体重1~2.5千克,按剂量长期服用疗效更佳。
豆鲤鱼汤
【方法】黑豆50克,赤小豆50克,鲤鱼1条(300克),精盐适量。按常法煮汤食用。每天1剂2-3次分服。
硫酸镁治疗肥胖症
【方法】硫酸镁5克,红糖20克为1份,包100包,放在避阴干燥的地方备用。每日晨起服1包连服100天,体重可下降3千克。
以上就是今天治疗肥胖的全部内容了,肥胖会给人带来多种代谢疾病,有研究发现减重可有效降低心血管疾病。不少患有心血管疾病的肥胖症患者,在减重后可恢复健康,所以为了自己的健康积极减肥吧。