滚法是“滚法推拿流派”的主要手法。具有体表接触面积大、刺激力量强而且又十分柔和的特征。主要用于治疗运动系统和周围神经系统疾病。      滚法对自学者来说有一定的难度，本不想写入本书，但因为在疾病的治疗上往往又少不了此法，所以尽可能作一简明叙述。整个手法动作是由两部份协调来共同完成：一是由前臂的旋转；二是由腕关节的屈伸而组成的复合式手技动作。其受力部位以小鱼际肌至第五、第四掌骨的背侧。   浏览全文 >>

    活动关节类手法是指对病人的肢体关节进行屈伸、内收、外展、旋转、牵拉等的一类手法，也称之为被动运动。其形式可根据关节的结构特点和病症治疗的需要选用。操作时病人肌肉要尽量放松，活动关节的幅度、力量要恰当。不可突然强力牵拉，以免加重肌痉挛和引起损伤。   1、摇法：术者一手固定关节的一端，一手在关节的另一端对可动关节作顺时针或逆时针方向的摇动，亦称“运法”。应用于颈、腰及四肢关节部。活动幅度较大的摇法，又称之为“盘法” 浏览全文 >>

  捶振类手法是以拍击的方式作用于机体，或使机体产生振动感应的一类手法。常用的捶振法有拍、击、叩、劈啄、振、捣、抖等手法。   1、拍法：术者手握空拳，以虚掌有节奏地拍打治疗部位。如用掌根或拳背部击打治疗部位，称为“击法”；用桑枝棒进行击打，又称“棒击法”；用空拳有节奏地击打治疗部位，称“捶法”（叩法）；用手掌尺侧部击打，又称“劈法”；用合拢的五指指端敲击治疗部位，称为“啄法”；用屈曲的食指或中指的近侧指间关节的背面进行叩击，称为“捣法”。 浏览全文 >>

  捏拿类手法是以挤压提捏肌肤的方法作用于机体的一类手法。这类手法有拿法、捏法、挤法、拧法、扭法、提法、挪法、扯法、弹法、抓法、捻法等。捏拿类手法是刺激较强的手法。   1、拿法：术者用拇指和食指、中指的指腹，或用拇指和其余四指的指腹，对合紧挟治疗部位并将其肌肤提起。适用于肩背及四肢部。捏法、挤法、拧法、扭法、扯法、提法及挪法都是与拿法动作相似的手法。“捏法”是用拇指与食指或拇指与食指、中指挤捏肌肤。“挤法”、“拧法”、“扭法”、“扯法”的 浏览全文 >>

       摩擦类手法是以在肌肤表面摩擦的方法进行治疗的一类手法。其中，有些手法是使之摩擦发热，有些手法是推动气血，有些手法则是以摩擦的形式揉搓肌肤。摩擦发热的手法，主要是擦法，适用于胸腹、四肢、腰背部；推动气血的手法有摩法、开法、合法、推法、运法、刮法等，适用于头面、胸腹及四肢部；揉搓肌肤的手法有搓法、勒法、抹法、扫散法等，适用于四肢或头面等部。   1、擦法：术者将手掌紧贴于皮肤表面， 浏览全文 >>

    摆动类手法是通过腕部有节奏的摆动，使压力轻重交替地呈脉冲式持续作用于机体的一类手法，包括有一指禅推法、衮法、缠法、滚法等。   1、一指禅推法：术者将拇指的指端、指腹或桡侧偏峰置于体表，运用腕部的来回摆动带动拇指指间关节的屈伸，使压力轻重交替，持续不断地作用于治疗部位上。每分钟摆动一般为120-160次。本法接触面小，深透力强，可广泛应用于全身各部穴位上。   2、衮法：将手部各掌 浏览全文 >>

   按压类手法是以按压的方式作用于机体的一类手法。根据治疗需要，按压的力量有强有弱，按压的面积有大有小，按压的时间有长有短。按压类手法能应用于全身各个部位，其中按法、揉法、点法、压法、掐法、踩蹻法刺激量较强；押法、掩法、扪法、抄法、拨法刺激量较弱。   1、按法：术者将手指或掌面置于体表，逐渐用力下压的手法，属按法，也称为“抑法”。用拇指或食指、中指、无名指指端或指腹面按压，称为“指按法”，其中又以拇指按法较为常用；用掌根、鱼际或 浏览全文 >>

    1．手法的禁忌症   ⑴皮肤病的病变损害处、破伤、烫伤处禁止手法治疗。   ⑵酒醉、饥饿、剧烈运动后禁用手法治疗。   ⑶某些肿瘤、结核、化脓性关节炎等禁用手法治疗。   ⑷妇女妊娠期、经期、产后未恢复者禁止在腰、臀、腹部行手法治疗。   ⑸精神病患者发作期禁用手法治疗。  浏览全文 >>

  　腰椎间盘突出症是骨伤科的常见病、多发病，根据其发病特点、症状及体征辩证分析，属于中医“腰腿痛”、“痹症”范畴。腰椎间盘突出症始发于椎间盘的急性损伤或慢性劳损，使纤维环破裂、髓核向外突出的病变，而且突出物往往向后突入椎管内刺激和压迫神经根及其周围组织，病使之产生反应性改变，从而出现相应的临床症状，多表现为腰痛伴一侧或双侧根性坐骨神经痛。本病常发生于20-60岁之间，尤其是男性和重体力劳动者为多见。中医在治疗腰椎间盘突出一般采用中药、牵引、推拿、针灸四联疗法，再结合西医治 浏览全文 >>

  　中医讲究阴阳平衡，如果身体各系统有失平和，都可能引起失眠不寐，而中医推拿对各种原因引起的“不寐”进行调节改善，能达到治疗失眠的目的。睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴，按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次，能逐渐改善睡眠。　　多数年轻的失眠患者，是因为工作压力较大，大脑长期处于紧张状态，过度消耗气血。不能以气血养神，就会引起睡眠不好，心烦气躁。  　精确定位：四神聪穴在头部，百会穴前、后、左、右各旁开 浏览全文 >>

  古方中医提醒您：心脏不好的人不妨让家人经常为其推推背。　　推拿前先找准患者背部的两条经络，即脊柱正中的督脉和督脉两旁1.5寸的膀胱经。操作者先用手掌的掌根沿着两条经络，从上往下推按五遍。重点点按厥阴俞、心俞(第四、五胸椎棘突旁开1.5寸)，以及下面的膈俞、脾俞、胃俞、肾俞，每个穴位点按1分钟。最后用掌根上下来回推搓两条经络，搓到发热为止。有提振阳气、疏通经络的作用，对防治心绞痛、心律失常有效。 浏览全文 >>

对于老年朋友来说，便秘可是一个大麻烦，别看它平时不会给人带来多大困扰，但很多时候，它就是诱发重大疾病的幕后“黑手”。　　为何会便秘　　老年人为什么容易让便秘给缠上呢？主要是因为随着年龄的增加，老年人的食量和运动量明显减少，肠胃分泌的消化液也在减少。另外，老年人肠管的张力和蠕动能力也开始减弱，这几个因素最终使得食物在肠内停留过久，水分被过度吸收，于是便秘就出现了。　　还有一些老年人牙齿脱落，嚼不烂东西了，因而在生活中就喜欢吃些低渣精细的食物，有的人为了图省事干脆就整天 浏览全文 >>

  　专家介绍，对于用药极为敏感的儿童，特别是两岁以下的宝宝来说，按摩3个穴位可以缓解感冒症状。这3个穴位分别是：天突穴、膻中穴和肺俞穴。　　天突穴：胸骨上窝中央，按摩该穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。　　膻中穴：在体前正中线，两乳头中间，按摩该穴位可以缓解胸闷、咳喘、吐逆等症状。　　肺俞穴：位于人体的背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处，按摩该部位可以治疗呼吸道疾病。　　按摩手法如下：家长可用拇指或食指的指肚在穴位处按顺时针或逆时针方向轻轻按压，每天2 浏览全文 >>

  长期伏案工作或者经常驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈背部容易出现酸痛不适。这主要是因为颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，气血运行不畅所致。按摩以下穴位对颈背部疼痛有很好的防治效果。　　按揉委中穴　　位置：位于人体的腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。简单点说就是膝盖后面，蝈窝凹陷的正中央。　　按摩方法：用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，做50次；两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做50次。　　按揉肩井穴 浏览全文 >>

     头痛是患者主诉的自觉症状之一，有很多疾病都可以导致头痛的发生，其病因也十分复杂，因此我们必须对头痛十分重视，分别轻重缓急，以免误诊误治。   推拿对颅内疾病如：脑脓肿，脑肿瘤，脑血管意外急性发作期，脑挫裂伤，颅脑内血肿急性期等不宜作治疗。然而对血管性头痛（偏头痛）、肌紧张性头痛、感冒头痛等治病效果较为显著。现重点介绍偏头痛。【治疗】   1.常用手法拿法、揉法、抹法 浏览全文 >>