现在的生活水平越来越好了，不少吃这些家常菜有助于孩子长高，所以家长们需要抓住长高的关键时期。那么，孩子正在长高吃什么食物好呢?今天小偏就给大家带来这8种家常菜有助长高，有兴趣的家长们可以看看。孩子正在长高吃什么食物好　　1、鸡蛋　　鸡蛋是蛋白质，核黄素，生物素和铁的不可思议的来源。蛋白质有助于细胞生长和发育。一项研究表明，与标准蛋白喂养的孩子相比，在一段时期内被高蛋白饮食喂养的营养不良的孩子的身高更高。　　2、菠菜　　菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃 浏览全文 >>

　　在日常生活中，给小孩补血的措施家长们一定重视，小孩血液不足会影响到健康成长，那么给小孩补血的粥有哪些呢?今天小偏给大家分享这10种粥给小孩喝有补血的作用，有兴趣的家长们可以去看看，没准能帮到您，一起去了解吧。小孩补血的粥做法与作用　　1，鲫鱼红豆粥　　食材：鲫鱼50克、红豆20克、大米80克、盐3克、味精2克、葱适量、姜适量。　　做法：1、大米洗净浸泡;鲫鱼切小片，用料酒腌渍;红豆泡发后洗净。2、注入清水，将大米、红豆煮至八成熟。3、再放鱼肉、姜丝煮至粥将成，调味即可。　　作 浏览全文 >>

　　生活中牛油是一种很常见的水果，它的营养价值非常高，含有丰富的膳食纤维和多种维生素，脂肪酸等等，女性食用后有美容养颜，老人食用后抗衰老的作用，所以人们食用牛油果后都有不错的养生作用，那么，宝宝食用牛油果后有哪些好处呢?今天小偏就给宝妈说说宝宝吃牛油果的好吃和辅食的做法，感兴趣的宝妈去了解一下吧。宝宝吃牛油果的好处　　1.促进宝宝的生长发育　　牛油果含有多种维生素，多种矿物元素，食用植物纤维等。营养元素丰富全面，对宝宝身体有益，促进宝宝生长发育。　　2.保护你的眼睛　　牛油果本身的维 浏览全文 >>

　　现在生活中对于每个学生来说，记忆力的好坏是一件很重要的事，记忆力好学习效率也就会越来越提高，记忆力不好的从而导致学习跟不上成绩差等等。下面就是学生每天吃什么食物记忆力好，和学生增强记忆的方法，感兴趣的去了解一下吧。每天吃什么食物提高记忆力　　1.大豆　　①大豆富含作为脑细胞生长和修补的基本成分的高质量蛋白质和不饱和脂肪酸;　　②大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁和维生素等物质，适当配伍可以增强和改善儿童记忆。　　2.牛奶　　①100克牛奶中含有3.5克蛋白质，125毫克钙 浏览全文 >>

　　随着现代社会生活、工作压力与日俱增，很多年青女性满头的黑发渐渐稀少，因此很多人变得没有以前那样自信，整天为头发所苦恼。那么女性经常掉发吃什么好呢?下面就是女性经常掉的食疗偏方，有掉发现象的女性可以去了解一下。女性掉发吃什么好　　1，首乌猪脑汤　　肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!　　何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，天天1次，直至长出新发。　　特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时仍是一道厚味 浏览全文 >>