有些人饮食明明很正常，可为什么身上的油脂就是过剩呢？问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长身上的赘肉，而有这样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水。下面这些食物，日常随处可见，想减肥的你不妨多吃吃这些食物，能有效的帮助你刮去身体多余的油脂。　　1、玉米　　含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。　　2、燕麦　　具备降胆固醇和降血脂的作用 浏览全文 >>

　冬季肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境，美白的同时还要时刻让肌肤水润，便成为了冬季美白的一大主流。明星们在这个冬天又有什么美白护肤高招呢？让我们一起来先睹为快吧！ 　　崔智友进入大家的视线源于那部和裴勇俊合作的《冬季恋歌》，加上后来和权相宇的《天国的阶梯》红透各地，人气也是扶摇直上，如今早已是韩剧的一线女星。崔智友的皮肤也是白皙细腻的典型代表，对于美白她的保养经也是不少呢。  　　演员化浓妆是不可避免的事情，化妆品中含有的多种化学成分难免会对肌 浏览全文 >>

    一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。      俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善 浏览全文 >>

  俗话说“一白遮三丑”，女孩子都希望自己更白一些。美白应该靠一些天然物品，靠化妆品只能解决一时解决不了一世，而且化妆美白伤肌肤又不能持久。下面小编为您介绍几款天然美白秘方。美白小秘方一、西红柿汁每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑噢。这个方法当初偶是从一本杂志上看 浏览全文 >>

防干燥让脸“喝”点蜂蜜绿茶水献方人：龙女士材料：蜂蜜、绿茶用法：取一袋装绿茶或2克绿茶，用2升水煮成茶水，待茶水变温，将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟（油性皮肤的人则不适合用蜂蜜水洗脸）。冬天天气干燥，许多人用了面霜也不能很好解决面部干燥脱皮的问题。特别是那些爱美的年轻女性，为了保证颜值，更是不惜一切代价对抗皮肤变干燥的问题。其实一个小小的动作就可以很好的解决冬季脸部皮肤发干，那就是用蜂蜜绿茶水洗脸！洗脸水中加入蜂蜜能抗衰 浏览全文 >>

　　燕窝的做法，功效和作用　　众所周知，燕窝是非常滋补的高档药食，深受大家的喜爱，但是大家对燕窝的了解还不是很清楚，比如燕窝做法、燕窝的功效与作用，下面小编为大家整理燕窝的做法、燕窝的功效与作用　　燕窝的做法：　　最先当然是要将燕窝泡开啦：先将一盏燕窝延纹理撕开，用凉开水或者矿泉水浸泡，不建议使用热水或者自来水，热水会破坏营养，泡大约至两小时后膨胀且呈半透明状的样子再细细撕开，清除杂物，然后再用凉开水清洗几次就行了。　　1.冰糖燕窝：将泡开的燕窝用沸水烫一下，装进碗中。将冰糖加水用小火煮 浏览全文 >>

女性对自己的皮肤都很重视，一个女人就是要保持好自己的皮肤。接下来中华秘方网小编就为大家带来3款女性美肌药膳推荐-女性药膳养生食疗，感兴趣的朋友可以看一下：3款女性美肌药膳推荐面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品，脸皮会增厚。中医认为：面色发黑多为肾虚精血不足所致。食疗中的紫河车粥方，具有益气补肾，益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉 浏览全文 >>

  很多人不明白中药美白祛斑的其中原理，其实中药美白祛斑很简单通过药物调节体内新陈代谢调节阴阳达到焕发新机的功效亦或者通过排除体内毒素达到美容功效，小编收集各9个民间有效秘方，希望能帮助到喜欢健康美容的朋友。琼玉膏【方剂组成】人参0.75kg,生地黄5kg,白茯苓1.5kg,白蜜5kga【制备与用法】取鲜生地汁,无鲜生地时,将干生地熬取汁,人蜂、人茯苓细末,和匀,放入瓷罐内封存,每服6-9g,早晚各1次,米酒或温开水调下【美容功能】益气养阴,润肤增白。【美容应用】用于气阴 浏览全文 >>

   生活中，很多爱美女性不惜花费大价钱去购买美容产品，功效先不说很多还是虚假产品疗效全凭销售员的一张嘴，而有一定疗效的养颜品价格不菲，现在很多国际知名的化妆品牌陆续推出中药制方的养颜产品，身为中医大国的我们却要花费高昂的代价购买外国品牌的产品，小编叹息之余收集了十几个美容祛斑的秘方希望能帮到有需要的朋友。变容悦泽方【方剂组成】生白附30g,白芷15g,密陀僧、铅粉各45ge【美容功能】祛风除湿,润肤泽面。【制备与用法】上药捣罗为末,以羊乳和之。前以药涂面,晨 浏览全文 >>

滋润手面方【方剂组成】杏仁、大花粉各30g,猪胰3共,红枣10枚(去核)。【美容功能】润肤增白,去皱防裂【制备与用法】上药以酒浸泡,14天即成。早晚以药搽洗手面。【按语】方中杏仁富含油脂,可滋润肌肤,嫩肤除皱,并善治粉刺、所疱而疾,如《本草纲日)谓其能“杀虫,治诸疮疥,消肿,去头面诸风气好乘”,《食疗本草》中则以杏仁捣烂和蛋清涂面来治“面上断疱”,足见该药用以关容确有其效。天花粉具有清热解而、消肿排脓之功,可除面部粉刺疱疮,使皮肤光滑润泽。猪胰即为 浏览全文 >>

   小秦今年刚23岁,年纪轻至轻的他却长了一头花白的头发,从后面看上去,他像个小老头似的。可转过身来,偏偏又是张年轻的脸,经常会吓人一跳。日子久了,阿志虽然习惯了,但他想了想,觉得每天都要出门,总这副样子出去吓人,实在是不太方便,于是就去理发店把白头发染黑了。谁想到,天不遂人愿,染后不久,他的头部皮肤居然过敏了,又是发痒,又是起脓包的,吓得他再也不敢打染发的主意了。可是,顶着一头白发享受着众人的注目礼,实在不是一件舒服的事情,阿志心里特别别,总感觉自己异于常 浏览全文 >>

     生活中，不少女性随着年岁的增加开始考虑美白，祛斑的问题，很多朋友还会花大价钱去购买各种妆容产品，可是你知道吗？其实只用花一点点钱就可以自制一份天然无害的美白祛斑小秘方了哦，下面跟小编一起了解下这几个美白祛斑秘方是如何制作的吧。澡豆方【组成】丁香、沉香、青木香、钟乳粉、珍珠、玉屑、蜀水花、木瓜花各90g,茉莉花、梨花、李花、红莲花、樱桃花、旋覆花、白蜀葵花各120g,麝香1g,大豆末500g。【功效】润泽肌肤,增白添香。【方法】捣诸花, 浏览全文 >>

   老年斑的形成是因为人体代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素这种色素不能排出体外，从而沉积在细胞上形成老年斑，那么老人斑该怎么去掉呢,小编手上有几个民间祛斑秘方，用过本方的人都说好，大家可以试试，方子如下祛斑秘方1【处方】甘松、山柰、香薷、白芷、白蔹、防风、藁本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等10克。【用法】上药共研为细末,取适量每早洗面【功效】洁面,增白,祛斑祛斑秘方2【处方】硼砂20克,冰片2克。【用法】加水100毫升,溶化 浏览全文 >>

   日常生活中脸上长斑是一种很令人苦恼的问题。引起斑点的原因有很多。例如说黄褐斑、雀斑、黑斑和红斑等，而且这些斑点不容易祛除，那么有哪些去斑的秘方呢，下面我们介绍给大家祛斑最有效的8个偏方，有兴趣的朋友我们一起来了解下吧。1、广济澡豆方：白术、白芷、白及、白茯苓、藁、蒇裴(玉竹)、山药十瓜根、天门冬、白部根、辛夷仁、瓜装、藿香、零陵香、鸡舌香各90g,香附子、阿胶各120g,白面1500g,棵子300枚,草豆500g,皂荚10枚。上22味捣筛为末。每夜以水 浏览全文 >>

   生活中，对于美白的追求我们永远都在路上。数据显示，69%的女性渴望拥有白皙无暇的肌肤，但即使小心呵护，依然脸色暗沉，肤色不均，色斑问题层出不穷。那么，用什么方法能有效美白呢？小编推荐几种美白最快最有效的方法给大家。不少用过这些美白方法的朋友都说这些方法的美白效果十分好第二天就见效了。下面我们就一起来了解下吧。美白最快最有效的方法人参养容汤【组成】人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、当归、熟地、白芍、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣。【功效】益气补血,芥 浏览全文 >>