生活中，我们接触较多的电子产品就是电脑了，我们也知道长期接触电脑对身体不好，因为电脑有辐射。那么有什么办法可以有效防电脑辐射呢?今天小编给大家介绍防电脑辐射的8个办法，一起来看看吧。防电脑辐射的8个办法 1、补充维生素 从身体内部来进行调理防抗辐射，最好的办法就是每天多吃水果、蔬菜，补充大量的维生素。多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。 2、隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让 浏览全文 >>
生活中，许多妇女患子宫肌瘤后身体状况越来越差，同时身体会出现许多问题，或是导致生活出现相应的影响，月经是最严重的一种。那么子宫肌瘤对月经有哪些影响呢?下面一起去了解子宫肌瘤对月经的影响吧。子宫肌瘤对月经的影响 1、肌壁间肌瘤或者黏膜下肌瘤增加了宫腔面积，增加子宫内膜的表面积，从而引起月经过多，继发贫血。 2、子宫肌瘤引起子宫收缩不协调，子宫收缩乏力，导致月经量增多，继发贫血。 3、子宫肌瘤压迫子宫内膜的血管，对提供营养的动脉影响不大，而静脉回流受阻，导致月经量增多。 4、 浏览全文 >>
关于怀孕，有的女性想怀孕却怀不上，而有的女性不想怀却意外怀上。那么大家知道女性易孕体质有哪些特征呢?今天小编就给分享易孕体质的六种特征，想了解的继续往下去看看吧。女人易孕体质的六种特征 一、有痛经经历 相信很多宝妈听到这这一点都会疑惑，竟然还有这么一种说法吗?尽管很多人一提到痛经就立马感觉不好了，但是大多性情况下的痛经都说明了一个问题，那就是证明子宫的收缩力很强，更有利于精子进入子宫。当然，这得排除是由于炎症而引起的痛经，因为这是属于疾病，需要治疗，而前者则不需要。所以，有痛经经历 浏览全文 >>
生活中，老年人随着年龄逐渐的增长，保健意识变得更加注重。但是，许多老年人由于在养生知识方面不够丰富，往往进入日常养生的误区。那么大家知道老年人养生存在哪些误区吗?下面跟着小编一起去了解吧。老年人养生存在哪些误区 1、体重合适不需要锻炼 有些老年人认为自己不胖不瘦，体重指数在正常范围之内，因此不需要锻炼，其实不胖不瘦的人其他健康指标如血胆固醇、血糖、甘油三酯、骨密度等可能会不正常。所以也应该进行适当的体育锻炼，这对身体是很有益的。 2、依赖保健品 很多老年人都看上了保健品里 浏览全文 >>
养生相信很多老年人都非常注重，因为年龄的增长，身体的器官功能会开始衰退，或抵抗下降，就会容易患上各种慢性疾病。那么老年人要怎样健康养生呢?下面小编给大家介绍健康养生的方式，一起来了解一下吧。老年人要怎样健康养生 1、保持冷静 老年人想要养生，首先要注意不要生气，虽然适当的情绪宣泄会让人们心里更舒服，但在生气之前，应该仔细考虑利弊。发泄愤怒可能会得到内心暂时的快乐，但愤怒的后果可能是亲友之间的情感隔阂，也可能因为愤怒而发生一些心血管疾病。所以，老年人应该保持心态平和，保持冷静，平时 浏览全文 >>
随着年龄的增长，身体内激素的变化，加上脑子里想的东西又比较多，导致睡眠质量变差，尤其是老年人。那么老年人睡眠质量差怎样提高呢?接下来小编给大家介绍提高老年人睡眠质量的6个方法，跟着小编一起来了解一下吧。提高老年人睡眠质量的6个方法 1、保持良好的睡眠环境 中老年人的睡眠比较浅，容易被惊醒，而在醒来后却难以入睡，因此要营造良好的睡眠环境来提高睡眠质量。如保持睡眠环境的安静，延长睡眠时间;光线要昏暗，有利于黑色素的分泌;控制好室内温度促进睡眠。 2、适当做运动 大部分中老年人 浏览全文 >>
越来越多的老年人出现了睡眠不好的情况，睡眠不好，整个人也没有精神，长期睡不好也会对身体造成一定的影响。那么老年人睡不好应该如何提高睡眠质量呢?接下来一起往下去了解一下。老年人睡不好应该如何提高睡眠质量 1、不要想太多 退休以后很多老年人都会受到抑郁的困扰，因为他们突然发现自己白天不用去工作，不知道自己该如何打发时间。子女大多数不在身边，感觉非常孤独，就容易出现心理方面的问题。尤其是一些独具老年人，经常在夜晚感觉寂寞，想东想西，让自己钻进去的牛角尖，就会迟迟难以入睡，即使睡着了也容易 浏览全文 >>
生活中，久坐的问题是很常见的，相信大多都是因为工作的情况，不得不久坐，那么大家知道久坐对身体有什么伤害吗?今天就让小编给大家介绍久坐对身体造成的五大伤害，感兴趣的朋友一起往下看看吧。久坐对身体有什么伤害 一、便秘、肥胖 久坐的人肠胃蠕动会比较慢，尤其是饭后久坐，饭菜的热量消耗缓慢，久而久之就会变成脂肪堆积在腰腹部，造成腹部肥胖。同时，经过消化后的食物残渣会因肠道蠕动缓慢而滞留，有害毒素就会被肠壁反吸收进入到体内，使肠道免疫功能受损，从而引发便秘、肠癌等各种疾病。 二、影响血液 浏览全文 >>
抑郁是一件很可怕的事，相信大家都看过新闻，抑郁情况严重，可能会导致自杀，后果很严重。但有时一个人并非真正的抑郁，而是不快乐，但给人的感觉就像是得了抑郁症，那么你知道真正的抑郁和假的抑郁有什么不同吗?现在我们来看看市场。 1.假抑郁只是抑郁。 真正的抑郁忧郁的区别不大，表现为情绪低落，只是假忧郁只是情绪低落，只要遇到快乐的事就能立即恢复，而且恢复得很快。但真正的抑郁不同，真正的抑郁情绪低落的情况很难得到缓解，即使没有人陪伴，情绪也会越来越差，所以真正的抑郁者需要多陪伴，这样才有可能让 浏览全文 >>
男性对于自己补肾壮阳这一块都非常重视，所以很多男性都在想方设法壮阳，虽然市面上的壮阳方法虽然很多，但是很多方法的效果并不明显。究竟什么样的壮阳方法比较好用，专家也针对目前比较热门的13个民间壮阳秘方做出了分析。饮食保肾 从13个民间壮阳秘方中可以看到，饮食保肾是主流壮阳方法之一，大多数人都会利用饮食来壮阳，不过哪些食物壮阳效果比较好呢?专家表示海参、羊肉、鹿茸等食物的壮阳效果都非常好，不过食用这些食物的时候也要咨询专业营养师的建议，因为壮阳的食物虽然很好，但是也不能多吃，因为吃太多有 浏览全文 >>
随着人们生活越来越好，人们对于健康也越来越重视，所以人们常常会应用一些药酒，希望能够通过这种方式来让自己的身体越来越好。不过市面上的药酒非常多，究竟哪种药酒比较好用，很多人都不知道如何选择，话不多说，现在就来看看中国十大药酒品牌排行榜如何选择。看药酒效果决定 想要知道中国十大药酒品牌排行榜哪款比较好，大家可以从药酒效果进行判断，这种判断方式还是比较靠谱的。因为中国十大药酒品牌排行榜的药酒都比较有名，市场购买率也比较高，所以只要查询一些相关的资料和消费者的评价就可以轻松了解药酒的效果， 浏览全文 >>
久坐是我们大家都有过的一个动作，相信很多人也知道久坐对身体是不好的，但有时还是因为某种原因而不得不久坐。那么，男性久坐会有哪些影响呢?男人如何避免久坐危害呢?下面跟着小编一起来了解这方面内容吧。男性久坐会有哪些影响 一、性生活质量下降 男性长时间久坐可能就会出现性生活质量下降的情况，男性长时间的久坐，会导致局部的血液循环收到影响，生殖器官也会因为长时间的久坐而处于充血状态，这种状态会影响精子和睾酮的产生，天天重复的久坐，长时间处于充血状态会导致性生活质量下降。 二、引发前列腺 浏览全文 >>
随着生活水平逐渐的提高，人们的压力也越来越大，因此很多人在面对巨大的压力容易胡思乱想，甚至患上抑郁症。那么，怎么确定自己是否抑郁了呢?接下来就让小编带大家去了解六种早期抑郁症的表现。六种早期抑郁症的表现 怎么确定自己是否抑郁了，早期抑郁症出现时会有哪些“信号”呢? 表现1、闷闷不乐、经常觉得愤怒 抑郁症患者，总是会无缘无故的感觉到愤怒，其实他们只是想要释放自己心中的压力，让自己变得轻松一点，并没有真正想要伤害其他人的想法。要知道一个人长期生活在一个抑郁 浏览全文 >>
现代化快节奏的生活虽然让人们享受到很多的便利，但较大的压力也让很多人感觉“喘不上气”，甚至患上了抑郁!抑郁症轻则消极孤寂，重则会有伤害自己、轻生的想法，并且当事人还比较难发现自己患上了抑郁，最终可能导致悲剧发生。今天小编给大家介绍13种抑郁症比较常见的表现症状，如果有超过六条你可能就抑郁了。13种抑郁症的表现症状，超过六条你就抑郁了 1、孤立自己，脾气压抑，情绪暴躁，总会找理由让自己不去社交，厌倦和他人相处，对大多数的事情丧失了兴趣。 2、反应迟缓，不管是 浏览全文 >>