人们一直认为，视力减退是悄悄地降临，等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，这里告诉大家有关近视的一些知识。大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期间用眼过度有关。近视在12~18岁为高速发展期，而这正是青少年求知欲强烈、看书多、作业忙的时期；又因长时间看电视、玩电脑、打游戏机等，户外活动明显减少，眼睛长期处于疲劳状态；更有人忽视用眼卫生，阅读时不注意距离与姿势，不注意照明和时间。在这种状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，以后进一步发展成为近视眼。另外，遗传因素也是造成近视的原因。近视的主要表现：一般近视力良好，视远处目标模糊不清。

现代科学认为，人体是一个高级的复杂的和多层次的自我调控系统，机体功能失衡是疾病发生的重要原因，而治疗近视眼气功则注重发挥人的主观能动性，激发人体潜能，增强人体自我调整、自我控制和自我修复能力，以提高自身健康水平。

治疗近视眼气功，通过自我锻炼、自我调节的方式，调摄心神，通经络，补虚泄实，平衡阴阳，调节神经和内分泌功能，改善和增强免疫功能，从而达到防病治病、健身益智和延年益寿的目的。

治疗近视眼气功，主要特点是整体调整，辩证施治，补泄分明，疗效显著。根据5年来的治疗、观察发现，本气功治疗近视眼有效率为100%。本功法对各种胃病、神经衰弱、肾病、肝病、痛经、高血压等都有明显疗效，尤其对假性近视眼、真性近视眼、遗传性近视眼、远视眼、弱视眼、老花眼、视网膜病变、青光眼、白内障等眼病，有立竿见影之功效。

治疗近视眼气功，创立于1990年。于1990年和1991年先后在全国医学气功学术交流大会与全国气功学术研讨会上交流之后，迅速风行全国。

治疗近视眼气功功法：

在练功之前先活动一下颈部、关节等部位，这样有利于气血流通，从而可提高练功效果。

1）坐在椅子三分之一的地方，坐的时候腰要伸直，要挺着腰坐，不要靠在椅背上。

2）颈椎要伸直，下颌内收一点儿。

3）双手上下重叠，放在小腹部位，男左手在上边，女右手在上边。

4）舌微微上翘，顶着口腔上腭。

5）患者近视眼病、真性近视眼病、弱视眼病、遗传近视眼病、青光眼病、老花眼病、白内障等眼病的患者，轻轻闭上眼睛，眼球左转36圈，再右转36圈。

6）轻轻地抬起双手放在胸前，两掌相对，双手相距10~20厘米，之后双手轻轻地向内推，接着双手再轻轻地向外拉，做36次。注意，向内推时吸气，向外拉时呼气。

7）抬起双手向双眼贯气72次。

8）用双手的中指揉揉睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、阳白穴、太阳穴、四白穴、迎香穴、人中穴。

9）收功。轻轻地睁开眼睛，双手合掌，掌对着自己的胸部，深呼吸，同时全身用劲，双脚用劲，牙关紧闭，要想着收功，想着手上的光线进入脐中，接着双手快速擦掌。戴眼镜的要取下，掌心擦热后抬起双手掌心对着眼睛，眼睛不要闭，要睁开眼睛看手掌的光线，想一下掌中的光线进入眼睛，保护视力。紧接着双手向额头上擦，接着擦下来，沿着面部擦下来，双手合掌。手指向上。紧接着擦第二次。往上擦吸气，往下擦呼气。男反复擦7次，女反复擦6次。在这个过程中，可以挺胸扭腰，可活动一下腰部。擦完之后，双手虎口相交，一只手把另一只手捂着，男左手捂着右手，女右手捂着左手，掌心对着肚脐，眼睛看着肚脐，想一下手上的光线进入肚脐，想一下收功，两手轻轻拉开。

百姓验证：四川自贡沿滩开发区115幢周xx，男，63岁，退休干部。他来信说：“沿滩人民医院一名职工的女儿患近视眼，左眼0.6，右眼0.4，曾用近视灵眼药水滴眼，吃中西药，治疗近半年多，花费上千元仍无效果。后来我用本条偏方为她治疗，视力恢复到1.5，现今仍然保持正常。”

贵州纳雍县饲料厂李xx，男，52岁，工人。他来信说：“我儿子患近视眼，眼镜度数已升到400度，用本条偏方仅治月余，疗效显著。”

提示：本方经许许多多患者自疗验证，疗效较好，大多数病人得到了缓解或治愈，因此，本方堪称佳效良方。