生活中，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯姜枣陈皮茶即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。养生材料:陈皮、绿茶各5克,生姜5片,红枣10颗。冲泡方法:在杯中加入所有材料及适量清水,闷泡15分钟即可。茶饮功效:温中理气,散寒解表,美颜。温馨提示:冬季感寒、胃脘胀满者适合饮用。气虚体燥、阴虚躁咳及内有实热者不宜饮用。花草茶大讲堂:陈皮药材有“陈皮”和“广陈皮”之分。其中陈皮 浏览全文 >>

   冬天天气寒冷，孩子老是喊着手脚冷冰冰吗?除了衣服穿够穿暖之外,从体内保暖也很重要,中华秘方网推荐泡上一杯菊花枸杞红枣茶，大人小孩都很适合喝,菊花性昧微寒,可以清肝明目;枸杞性温,可以养肝明目;红枣性温,有健脾丶补血丶安神的效果。三者加在一起泡水成茶阴阳调和，马上就成为一款适合各种体质的暖身茶饮，下面我们一起来了解制备方法吧。菊花枸杞红枣茶的做法药材(一人份):菊花3-5朵，枸杞子约20颗，红枣3-5颗制作:药材冲洗后以玻璃杯或保温杯加500-600ML热 浏览全文 >>

    冬季，天气寒冷气候干燥，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯茴香奶浆果饮即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。茶饮材料:小茴香子9克,无花果(奶浆果干)6片。冲泡方法:将上述茶材放入杯中,加沸水,闷泡20分钟即可。茶饮功效:缓解身体不适,防治疝气。Zhmf5提示：疝气及因吃生冷食物引发腹泻者适合饮用，脂肪肝及便秘患者不宜饮用。花草茶大讲堂:无花果又名奶浆果,中医认为,它性平味甘,无毒,具有健脾润肠滋养的功效,常用于消化 浏览全文 >>

    冬季，天气寒冷气候干燥，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯芫香正气水即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。茶饮材料:香菜3~5棵,生姜(带皮3片,陈皮1个。冲泡方法:将切碎的香菜、生姜片及陈皮丝一同放入杯中,加沸水,闷泡5分钟即可。茶饮功效:散寒暖胃,帮助肠胃排毒。温馨提示：肠胃型感冒患者适合饮用。过敏体质者不宜多饮。花草茶大讲堂：香菜又名芫荽,原产于地中海沿岸及中亚地区。中医认为,它性温味辛,归入胃经和肺经,常用 浏览全文 >>

   感冒是因风邪侵袭人体,以头痛、鼻塞、流涕、发热、恶寒、脉浮等为主要临床表现的疾病。根据其表现特点的不同,临床又分风寒、风热夹暑、夹湿、夹燥、夹食等证。下面我们来了解下今天的汤茶吧！姜糖苏叶饮【配方】老生姜3克,苏叶3克,红糖15克。【制法与服法】把姜洗净,切丝,与苏叶同装入茶杯,加沸水冲泡上盖,泡10分钟,加红糖拌匀。趁热饮完。【功效】祛风散寒。对恶心、呕吐、风寒感冒有疗效。香薷扁豆饮【配方】香薷10克,白扁豆12克,陈皮6克,荷叶8克,白糖适量【制法与 浏览全文 >>

    冬季，天气寒冷气候干燥，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯胎菊枸杞茶即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。茶饮材料:胎菊12朵,枸杞10颗。冲泡方法:将胎菊、枸杞冲洗下,一起放入茶杯中。冲人适量沸水盖上盖子闷泡5分钟左右即可饮用。茶饮功效:补肾生精,养肝明目。温馨提示：眼睛疲劳、眼睛干涩者及夜盲症患者适宜饮用。孕妇不宜饮用。花草茶大讲堂：胎菊,又称甘菊,亦名小白菊,性微寒,味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒;枸 浏览全文 >>

    冬季，天气寒冷气候干燥，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯人参花茶即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。茶饮材料:人参花3朵,柠檬草干品3克。冲泡方法:将所有材料一起放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷泡约3分钟后饮用。茶饮功效:人参花含有丰富的锗元素,锗被医学界誉为“神奇元素具有极好的活性,能帮助消除体内自由基,补肾益气。这款茶饮适合在冬天饮用,具有很好的滋养效果。温馨提示：适合女性饮用,但脾胃虚寒者不宜饮用。 浏览全文 >>

    冬季，天气寒冷气候干燥，那么冬天喝什么茶比较好呢？每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯人参花白菊枸杞茶即可达到养生明目，降火降血脂功效，简简单单特别适合冬季的气候饮用，那本茶该如何制作呢？下面一起来学习下制作的方法吧。茶饮材料:人参花、杭白菊各5克,枸杞子6粒。冲泡方法:将上述材料一起放入杯中,倒入沸水,盖盖子闷泡约5分钟后饮用。茶饮功效:人参花可以益气活血、滋阴补肾;杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效;枸杞子则是常用的补肾、 浏览全文 >>

        冬季，天气寒冷气候干燥，那么冬天喝什么茶最合适呢？每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯玫瑰活血茶即可达到暖身、养血的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。茶饮材料:玫瑰花5朵,洋甘菊4克,金盏花3朵。冲泡方法:将上述材料混合,与适量沸水放入杯中,闷泡10分钟即可。茶饮功效:充盈气血,缓解经期焦虑。温馨提示：经期烦躁焦虑、睡眠不佳者适合饮用。月经量大的女性.不宜过多饮用花草茶大讲堂：中医认为, 浏览全文 >>

    日常生活中，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯黄芪红枣茶即可达到很好的养生功效，而黄芪，红枣有驱寒补血的功效，特别适合冬天喝，那么该如何这款茶呢？下面一起来学习下制作的方法吧。茶饮材料:黄芪2克,红枣2颗,白糖适冲泡方法:将所有材料放入杯中冲入沸水,闷泡10分钟即可。茶饮功效:补齐固表,利水退肿,驱寒暖身。温馨提示：气血两虚、形寒肢冷、心动过缓者适合饮用。阴虚阳亢、食积停滞、表实邪盛、气滞湿阻者不宜饮用。花草茶大讲堂：黄芪是人们经常食 浏览全文 >>

    男人除了工作之外，最关心的莫不过于怎么能让身体变得更强壮勇猛。那该怎么补肾补身呢？除一日三餐多食用利肾养身的肉类、蔬果类外，一般人印象中就是药酒了吧？其实还有一个很好的方法，那就是喝壮阳茶。壮阳茶有养生健体的功效，而且制作方便，小编给大家分享十种效果很好的壮阳茶，我们来了解下吧，配方如下一、锁阳补肾茶材料：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。做法：将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。代茶饮,边饮边加沸水。每 浏览全文 >>

   冬天气候寒冷，那么，冬天喝什么茶好呢？小编认为，比较适合喝点补血驱寒的茶饮，小编教大家制作一种首乌桂圆枣为主材的茶饮，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯首乌桂圆枣茶即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧主材:何首乌20克,桂圆15克,红枣10颗。（可适当加几粒枸杞）冲泡方法:将所有材料放入锅中,加清水煎煮20分钟即可。茶饮功效:补益精血,补肝肾,强筋驱寒。温馨提示：容易疲劳、面色差、失眠健忘、头晕、手脚冰冷者适合饮用。痰火郁结、咳嗽痰 浏览全文 >>

   吃过于油腻的食物，会加重胃肠道的负担，可以喝大量的温水，水能够促进机体将油分排出体外，也可以吃水果，水果中富含丰富的维生素，能够促进机体胃肠道的蠕动，还能够减轻油腻的感觉，如果以上的方法还是解决不了食物油腻的问题还是觉得难受小编推荐泡上一杯陈皮乌龙茶，陈皮乌龙茶具有去油腻,调血脂的功效，可快速解决食物油腻的问题，我们一起来了解下制作方法吧材料:陈皮2克,乌龙茶3克。冲泡方法:在杯中放入陈皮、乌龙茶,加沸水,闷泡3分钟,温饮。茶饮功效:去油腻,调血脂 浏览全文 >>

桂圆茉莉花茶制作方法如下：材料:桂圆肉干品12克,茉莉花干10克。冲泡方法:将桂圆肉和茉莉花一起放入杯中,倒入沸水,盖盖子闷泡约10分钟后饮用。桂圆茉莉花茶的功效:桂圆可补心益脾、固气、养血安神;茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。温馨提示：病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘者适宜饮用。容易上火者、孕妇、糖尿病患者不宜饮花草茶大讲堂：饮此茶时,可以先闻茶香。再喝茶水,这样能更好地发挥茉莉花香安定情绪的功效  浏览全文 >>

    北京的秦大爷今年77岁,大约从60岁开始,他的脸上就开始陆陆续续地出现些褐色的斑疹。由于斑疹的数量并不多,而且并没有什么不适感,所以于大爷和家人并没有太在意。但是,从去年开始,褐色的斑疹开始越长越多现在面部两边都已经长了好大一片。于大爷有些疑惑了,为什么一下子长这么多斑,是上了年纪所致吗?如果不想办法医治,也确实有点太难看了。随着年龄的增大,很多老年人的脸部及手背等部位会出现点点“褐斑”,这就是人们常说的老年斑。去掉 浏览全文 >>