内分泌失调对我们身体健康有一定的影响，尤其是女性，对女性的月经影响特别大，所以一定要缓解改善。其实内分泌失调也是有原因的，了解原因后才好调理改善。那么造成内分泌失调的原因有哪些呢?今天小编给大家介绍导致内分泌失调的6大常见原因，一起来了解一下。导致内分泌失调的6大原因　　1、肥胖　　女性肥胖也会影响到内分泌哦，因为肥胖的朋友往往都是热量多度而引起的，而多余的热量会影响到内分泌的稳定，尤其是经常吃一些雌激素比较丰富的食物。所以建议平时要多注意控制好体重，不要让体重指数飙升哦。　　2、 浏览全文 >>

　　月经期是每个女性特殊的日子，因此除了需要好好休息外，还要注意饮食，因为女性月经期是身体比较脆弱的一个时期。那么，月经期可以泡脚吗?月经期泡脚的好处有哪些呢?下面一起去了解一下吧。月经期可以泡脚吗？　　月经期是可以泡脚的，因为在来月经的时候，很多女性会感觉到胃寒，会喜欢用比较温暖的热水袋来热敷小腹，也有的女性在末梢血液循环不好的时候容易感觉到手足格外的冰凉。因此，在月经期也是可以适当用热水来泡脚的。当用热水泡脚的时候可以促进足部的血液循环，能够大大的改善手足冰冷的不适症状，所以在孕期也是 浏览全文 >>

　　气血不足对我们身体的影响还是比较大的，特别是造成体质虚弱、耳鸣头晕、疲倦无力、心悸气短等影响，严重的话还可能有疼痛。那么气血不足的症状表现有哪些呢?出现这7大症状要注意气血不足。气血不足的症状表现　　1、容易头晕　　气血不足的女人，身体比较虚弱，久蹲之后很容易头晕。尤其是月经量大的女人们，每个月要流失很多的经血，会带走人体很多的血液。时间长了身体没有足够的气血滋养，就很容易出现头晕的问题。　　2、头发枯黄、开叉　　如果头发常年枯黄、开叉，而且开叉剪了没多久又长，还容易掉发，这就说 浏览全文 >>

　　说到肚脐周围疼痛，相信不少人都有过的经历。那么大家知道肚脐周围疼痛是什么原因引起的吗?今天小编就给大家分享引起肚脐周围疼痛的原因，感兴趣的引起来了解一下吧。引起肚脐周围疼痛的原因　　1、胃溃疡　　从人体的结构上来看，胃部在肚脐的周围。那如果说你是因为肚脐眼左上方的位置出现了疼痛的情况，那么这可能是胃部出现问题了，肠胃疾病导致了肚脐周围疼的情况哦，比如说胃溃疡等。建议朋友们在平时要多注意养胃，做好胃部的保养哦。　　2、饮食　　大家都知道有不少的疾病都是吃出来的，而肚脐周围疼也有可能 浏览全文 >>

　　说到吃夜宵，相信不少人都有吃夜宵的习惯，有些朋友是因为加班太晚了，下班后不得不吃，有些人是晚饭吃早了，感觉饿了就吃夜宵。那么大家知道长期吃夜宵的危害有哪些吗?下面跟着小编一起来了解一下吧。经常吃夜宵的六大危害　　一、高脂血症　　偶尔吃一两次夜宵对身体是没有什么影响的，但是天天吃，月月吃，日积月累频繁的进食，就会患上高血脂，那么三高问题就离你不远了。　　二、脂肪肝　　很多人都在说吃宵夜应该不会导致脂肪肝的，其实当你经常吃宵夜的时候就容易导致一些没有被消化的食物在肝脏等地方堆积，渐渐 浏览全文 >>

　　生活中，提肛是一种锻炼身体的运动，也是一种男女都可以做的运动，这种提肛运动每天坚持还对身体有很多好处。那么坚持提肛运动的好处有哪些呢?下面小编给大家分享坚持提肛运动的6大好处，一起来看看吧。提肛运动的好处　　1、保护男性前列腺　　提肛动作可使骨盆底诸肌(提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌)以及神经、血管，各器官组织之循环代谢活跃起来，达到利水通淋、消除前列腺肿大及炎症的作用，对改善排尿困难具有良效。　　2、远离尿失禁风险　　有很多的女性朋友到中老年就会有尿失禁的情况，而提肛这是可以帮 浏览全文 >>

　　生活中，吃饭之后，由于吃得饱，所以不宜做激烈的运动，但是可以来个饭后散步，这样有助于消化，对身体也有一些好处。那么饭后散步的好处有哪些呢?下面小编给大家分享饭后散步的3大好处，一起来了解一下。饭后散步的3大好处　　好处一、改善心情　　在饭后进行散步还可以帮助我们改善心情，让我们的情绪得到有效的提高。这是真的，经过很多人的亲测，越来越多的人都认同了散步对心情的良好的改善。经常进行一些散步运动，就可以帮助我们的身体变得越来越健康、越来越好。　　在散步的时候，我们可以挑选一些风景优美的地 浏览全文 >>

　　生活中，嘴角长痘痘是我们很多人都遇到过的情况，有时候只是一两个，而有时候却是很多，这对我们来说是比较苦恼的一件事。那么，嘴角长痘痘是什么原因呢?有助消除痘痘的方法有哪些呢?想了解的朋友下面一起来看看吧。嘴角长痘痘是什么原因　　1、火气大　　嘴角长痘的原因跟火气有关系哦，当你的体内火气比较重时，那嘴角无法承受火气的攻击，从而导致痘痘的出现。　　2、清洁不够　　为什么嘴角会长痘呢?其实跟清洁有关系哦。很多朋友对于洗脸都是比较敷衍的，甚至是连看都没有看嘴角的部位。那么当嘴角坏死细胞不断 浏览全文 >>

　　生活中，肝脏是人体的重要器官，如果肝脏不好的话，那么我们的身体健康会受到很大威胁。其实对女性来说肝脏不好也是有症状表现的，了解到症状表现我们可以避免病情加重。那么女性肝脏不好的症状表现有哪些，接下来一起往下去看看吧。女性肝脏不好的七种症状表现　　一、月经紊乱　　肝功能不好的女性朋友很容易出现月经紊乱的情况，这是因为肝脏功能受损，人体的血液循环就会受到影响，对于女性来说，血气不足就容易导致月经紊乱。　　二、脸色暗沉　　肝脏跟皮肤有极大的关系，因为肝脏是排毒的，一旦肝脏异常，那么毒素 浏览全文 >>

　　松茸是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，也是名贵的天然药用菌类。那么松茸有哪些功效与作用呢?感兴趣的下面一起来了解一下吧。松茸的功效与作用　　1、美容养颜　　松茸中含有很多的维生素E、硒元素、多糖等抗氧化性物质，食用之后能有效的清除体内的自由基，对络氨酸酶具有抑制作用，能抑制黑色素在体内的沉积，从而维持皮肤的白皙柔嫩，起到美容养颜的作用。　　2、抗辐射　　为何很多的上班族都喜欢吃松茸呢?因为它具有抗辐射的效果哦。据说松茸中含有松茸多 浏览全文 >>

　　心律失常是生活中常见的一种内科疾病，得了心律失常可能会导致动脉供血不足出现胸闷，呼吸困难等问题，严重时还可能会导致患者猝死，所以在平时我们除了需要做好预防外，我们还要远离造成心律失常原因。那么造成心律失常的原因有哪些呢?下面给大家分享造成心律失常的7大原因，感兴趣的一起来了解一下。心律失常的7大原因　　1、神经问题　　神经系统跟不少的器官都有极大的关系，当你神经系统出现异常时，那么水电解质就会失衡，心脏部分范围内的酸碱失衡，这就容易导致心肌缺氧，从而导致了心律失常等问题。　　2、心 浏览全文 >>

　　新冠病毒是2019年底出现的一种感染性疾病，导致很多人受到感染，让我们面临前所未有的灾难，经过科学家不断的努力，终于研究出来新冠病毒的疫苗，因此有很多人接种了新冠疫苗。那么，打了新冠疫苗多久可以要宝宝呢?打新冠疫苗怀孕会导致胎儿畸形吗?下面我们一起去了解一下吧。打了新冠疫苗多久可以要宝宝　　打了新冠疫苗后，一般三个月以后可以要小孩。虽然新冠疫苗是灭活疫苗，应该对生育没有影响，但是因为研发的时间比较短，目前认为比较安全，但是对怀孕的影响并没有具体的研究。而精子卵子的发育一般需要三个月左右 浏览全文 >>

　　生活中，上节育环是一种避孕方式，相信大女性都不陌生。在不想要孩子的情况下大多女性朋友都会选择去医院上节育环，这样能够最好的避孕。但是放节育环的时间是有期限的，如果到期限不取出可能存在一定危害。那么节育环到期不取的危害有哪些呢?接下来跟着小编一起去了解一下吧。节育环到期不取的危害　　1、难以取出　　当你节育环到期后不取出，那时间一长，节育环就可能会跟着子宫肌肉粘黏在一起，直接成为子宫的一部分，那在取出时就会变得非常的困难哦。　　2、子宫内膜炎　　节育环作为外来物长期在宫腔里面，很容 浏览全文 >>

　　虽然现在国内疫情防控得当，但是也要谨防外输。大家都知道接种新冠疫苗是最好的防护方法，因此大家也都是在积极接种。但是有些朋友会遇到这样的问题，接种新冠疫苗后怀孕了。那么，接种完新冠疫苗未满3月怀孕了孩子能要吗?为什么孕妇不建议接种新冠疫苗呢?接种新冠疫苗未满3月怀孕了孩子能要吗？　　首先怀孕的妇女不能接种新冠疫苗，但是打了后发现怀孕的女性，不用因打了疫苗就终止妊娠，目前所得到的数据来看，还尚未发现新冠疫苗会对妊娠期的女性以及对胎儿造成太大的伤害。因此建议做好随访和孕检工作。　　其次备孕 浏览全文 >>

　　说到产后抑郁症，近年来有不少女性在产后出现患上产后抑郁症，抑郁症主要与心情和心理有关，如果在产后心理压力过大和心情长期抑郁，就很有可能会患上产后抑郁症。那么怎么鉴别产后抑郁症呢?产后抑郁症如何预防呢?下面一起去了解一下吧。怎样鉴别产后抑郁症　　大家知道如何鉴别产后抑郁症吗?产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症，一般情况不需要药物治疗，并且为了保障产母安全渡过产褥期，进行有效的母乳喂养，必须对抑郁的产母进行有效的治疗。　　主要与产褥期精神病相鉴别，产褥期精神病是与产褥期有关重要的精神 浏览全文 >>