一些按摩常用手法直观的动画演示
时间：2022-03-17 15:44:40
来源：贤商秘方网
一、【
推法为按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补，直推为清为泻（向指根方向）；屈其指直推力补，直其指直推为泻；往上推为清，往下推为补等说法。
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用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。此法有顺运为泻，逆运为补，左运汗，右运凉及左转止吐，右转止泻等说法。
二、【揉法】
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用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动，称掌揉法。
用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动，称掌揉法。
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仅用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法。
仅用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法。
三、【按法】
用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。操作时常与揉法结合而用，称按揉。
四、【摩法】
摩法是按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。有顺摩为补，逆摩为泻；掌摩为补，指摩为泻；缓摩为补，急摩为泻等说法。
用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。操作时常与揉法结合而用，称按揉。
四、【摩法】
摩法是按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。有顺摩为补，逆摩为泻；掌摩为补，指摩为泻；缓摩为补，急摩为泻等说法。
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用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩，称掌摩。
用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩，称掌摩。
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用双手全掌指面着力，自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向，两手一前一后作交替旋转运摩，称旋摩法。
用双手全掌指面着力，自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向，两手一前一后作交替旋转运摩，称旋摩法。
五、【掐法】
掐法为按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。
六、【拿法】
拿法是小儿按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。后者又称五指拿。
七、【捏法】
捏法正位手势
捏法为按摩常用手法。分捏脊法和挤捏法两种。
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用双手掌心相对用力，挟住一定部位，然后双手交替或同时用力快速搓动，并同时作上下往返的移动，称为搓法。
用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。
用单手或双手拇指面紧贴皮肤，作上下或左右往返移动，移为抹法。
用拇指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动，称为捻法。
用拇指、食指面，捏住一定部位，作对称的用力捻动，称为捻法。