在我们身边，近视就是看近很清楚,看远不清楚,需要配近视镜通过眼镜才能看清楚远处;那么大家知道近视眼怎么通过饮食调理吗?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　民间特效食疗偏方治疗近视眼：

　　黑米黑豆粥

　　【原料】黑米、黑豆各50克，羊肝50克，植物油、酱油、姜丝、精盐各适量。

　　【做法】黑米、黑豆淘净，加清水，慢熬成粥，再将羊肝50克洗净切碎，加入植物油、酱油、姜丝、精盐等，爆炒至熟。每天1~2次。

　　【功效】适用于青少年近视眼者。

　　菊花枸杞猪肝粥

　　【原料】粳米50克，水800毫升，菊花15克，枸杞15克，猪肝100克，姜丝、精盐、味精、麻油各适量。

　　【做法】水中加入粳米，大火烧开，小火慢熬至粥将成时，再将菊花、枸杞分别洗净沥干，猪肝洗净切薄片，和姜丝一起放入，继续熬至粥成下精盐、味精，淋麻油，调匀。每天1~2次，空腹服。

　　【功效】适用于青少年近视眼、肝肾亏虚等症者。

　　胡萝卜菠菜汤

　　【原料】胡萝卜200克，菠菜100克，味精、精盐、麻油各适量。

　　【做法】胡萝卜、菠菜加水同煮至熟，下味精、精盐，淋麻油，调匀。每天1剂。

　　【功效】适用于青少年近视眼、肝虚目暗、夜盲等症者。

　　羊肝二黑粥

　　【原料】黑豆、黑米各50克，羊肝50克，姜丝、精盐、味精、麻油各适量。

　　【做法】黑豆、黑米加入清水中，烧开后，慢熬至粥将成时，再将羊肝洗净切薄片，与姜丝一同放入，继续熬至肝熟粥成，下精盐和味精，淋麻油，调匀。每天1～2次，空腹服。

　　【功效】适用于青少年近视眼、须发早白等症者。

　　猪眼龙杞汤

　　【原料】猪眼1对，龙眼肉、枸杞、山茱萸各15克，冰糖适量。

　　【做法】猪眼、龙眼肉、枸杞、山茱萸水煎2次，每次用水300毫升，煎30分钟;2次混合，拣出山茱萸后加入冰糖，继续加热煎至糖溶。每天2次。

　　【功效】适用于肝肾亏虚、视力减退、青少年近视眼等症者。

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