日常生活中，眼袋会让人看起来特别没精神，甚至严重时会影响人的形象。那么，眼袋是什么原因引起的呢?去眼袋最安全最有效的方法有哪些?想了解的朋友一起来学习一下去除眼袋的小技巧吧。

去眼袋最安全最有效的方法

　　1、冷敷消肿

　　冷敷的方法可以有效的帮助我们去除眼袋，每天晚上可以用冰块裹着毛巾放在眼睛上，坚持使用的话是可以帮助我们成功去除眼袋的。

　　2、使用眼霜或眼膜

　　有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果更好，坚持下去的话在一定程度上是可以去除眼袋的。

　　3、多吃水果蔬菜

　　多吃水果蔬菜对于眼袋的缓解也是有一定的作用的，另外要注意的是饮食需要清淡一点，不要吃太咸或者太刺激的食物。

　　4、常喝菊花茶

　　菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。经常用菊花茶包敷眼睛的话是有助于缓解眼袋的。

去除眼袋的小技巧

　　一、起床后按摩

　　起床后是消除眼袋和黑眼圈最好的时间，洁面后，双手用适度的力度按顺时针方向按摩眼部周围肌肤，时间在5分钟左右就可以了，这样可以促进眼部周围肌肤的血液循环，对消除眼袋很有效果。

　　二、睡觉前涂抹维生素E胶囊

　　涂抹维生素E胶囊对于治疗严重的眼袋问题是非常有效果的，睡前将维生素E粉末均匀涂抹在眼部周围肌肤，加之适合的力度按摩。

　　三、鸡蛋按摩

　　早上眼袋是非常明显的，可以利用在洗脸的时候煮个鸡蛋，然后用毛巾包住，在眼部周围打圈按摩，这样可以促进眼部肌肤周围血液循环，有效消除眼袋和黑眼圈。

　　四、茶叶敷眼

　　相信很多人都不知道茶叶有消除眼袋的功效，用喝完的茶叶，用纱布包住，像鸡蛋按摩一样在眼部周围肌肤。

　　五、自制小黄瓜眼膜

　　黄瓜是美容护肤的圣品这个大家都知道，把黄瓜洗干净切片，然后敷在眼部，可以镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过要记住，敷完黄瓜后不要去阳光猛烈的地方，记得要防晒，否则眼袋会出现雀斑。

　　六、温水敷眼

　　将干净的毛巾浸在温水中，不要拧干，保留水分在毛巾，敷在眼部，一分钟后取下来再将干净的毛巾浸在温水中，反复2-3次。

引起眼袋的三个原因

　　第一、睡前喝水太多

　　有一些人在晚上临睡之前感觉口渴，或吃的饭口味过于重，喜欢喝一些水，喝了大量的水之后入睡，人的新陈代谢是比较慢的，过多的水没有办法进行很好的循环，所以容易淤积在身体当中，眼部周围的血液循环不好的时候，那么会导致第二天起床之后，眼睛下方会有浮肿，眼袋看起来也比较严重。

　　第二、熬夜

　　很多年轻人生活并不规律，经常熬夜，晚上一两点也不入睡，这是一种非常不健康的状况，时间久了会对女性的皮肤造成不良的影响，皮肤看起来比较衰老，缺乏弹性，而眼睛也常常因为熬夜会出现眼袋。

　　第三、内分泌失调

　　有一些女性由于受到多方面因素的影响，会出现内分泌失调这种情况，继而会在身体当中表现出多方面的不适，有的月经会受到影响，而有的女性面部会长黄褐斑等，还有的女性眼袋看起来比较严重，眼袋的颜色通常也会比较深，针对这种情况应该从根本上进行身体的调理。

　　通过上文的介绍，我们知道了引起眼袋的常见原因，也学习了如何去眼袋最安全最有效。建议眼袋重的朋友可以尝试下，不过如果是常年眼袋累积已经十分严重了，建议及时就医通过手术激光等方法消除会比较立竿见影哦。