高血脂怎么办-民间特效降血脂偏方
生活中,高血脂也是一种很常见的疾病,该病症是由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常的范围,那么大家知道有哪些降血脂的偏方吗?下面就跟随小编一起来了解下吧:
民间特效降血脂偏方:
芹菜香菇炒玉米笋
【食材】芹菜50克,玉米笋50克,香菇30克。
【做法】香菇先用水泡软,玉米笋和芹菜切片,热锅下油,炒熟即可调味食用。
决明芝麻核桃羹
【原料】决明子40克,核桃仁40克,黑芝麻50克,薏苡仁60克,红糖20克。
【做法】先将决明子、黑芝麻分别洗净后,晒干或烘干,决明子敲碎,与黑芝麻同入锅中,微火翻炒出香,趁热共研为细末。将核桃仁拣杂后洗净,晾干后研成粗末。将薏苡仁拣杂,淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮成稀黏稠状,加红糖,调入核桃仁粗末,拌和均匀,再调入决明子、黑芝麻细末,小火煨煮成羹即成。早晚各服1次。
【功效】可辅治中老年肝肾阴虚型高脂血症。
麦麸山楂糕
【原料】麦麸60克,山楂35克,茯苓粉45克,粟米粉120克,糯米粉60克,红糖30克。
【做法】先将麦麸、山楂拣杂,山楂切碎去核,晒干或烘干,共研为细末,与茯苓粉、粟米粉、糯米粉、红糖一起拌和均匀,加适量水,用竹筷搅成粗粉样粒状,分别装入8个粉糕模具内,轻轻摇实,放入笼屉,用大火蒸半个小时,粉糕蒸熟取出即成。早晚各服1次,或当点心,随餐食用。
【功效】可辅治高脂血症伴有肥胖、冠心病。
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