红姑娘是生活中的一种野生水果，成熟果实不仅可以直接生吃，也可以泡水喝，还具有很好的养生保健作用。那么，红姑娘的功效与作用有哪些呢?有什么食用禁忌需要注意的吗?感兴趣的朋友我们一起往下去了解一下吧。

红姑娘的功效与作用

　　1、清热解毒

　　红姑娘性寒，具有很好的清热解毒、消炎杀菌作用，特别是针对口腔溃疡、咽喉肿痛和扁桃体发炎等疾病有很好的缓解作用，如果出现百日咳和肺热咳嗽也可以用红姑娘泡水喝，能够缓解症状。

　　2、利尿消肿

　　红姑娘具有利尿消肿的作用，不仅能够加快人体体内多余的水分代谢，可以预防身体浮肿和小便不顺畅等症状，而且还能够止血，特别是不小心弄伤出血了，可以把红姑娘捣烂敷在患处能够止血。

　　3、预防血脂高

　　平时吃点红姑娘是可以预防血脂高的症状哦，因为红姑娘含有的果酸能够很好的抑制人体胆固醇和脂肪的吸收，加快血液中血脂的分解，能够净化血液中多余的血脂，软化血管，很好地预防高血脂高血压的发生，同时如果有三高的人群，平时多用红姑娘泡水喝，对症状也有改善的作用哦。

红姑娘果的食用禁忌

　　1、红姑娘是一种营养丰富的野生水果，它能为人体补充丰富维生素和氨基酸，正常情况下，人们吃红姑娘对身体并没有明显的副作用，但红姑娘是一种性质寒凉的水果，如果人们过量食用，容易导致脾胃虚寒，也会让人们出现腹痛腹泻，所以对于脾胃功能不好的人是不适合喝的，否则会不利于身体的健康发展。

　　2、红姑娘整株全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。

　　3、成熟的果实可生食、糖渍、醋渍或作果浆。果实香味浓郁，味鲜美。但热量较高肥胖患者应该尽量少食姑娘果。

　　以上就是小编给大家分享的内容了，通过上文的介绍我们了解到了红姑娘的功效与作用有很多，也了解到了它的食用禁忌。今天的分享我们就先讲到这里了，想了解更多的朋友可以关注我们，天天分享不同的健康知识。