番茄红素是食物中所含的一种天然色素成分，主要存在于西红柿的成熟果实里，而番茄红素也是一种很强的抗氧化剂，具有极强的提高免疫力,延缓衰老等功效。那么，番茄红素可以提高精子的质量吗?番茄红素对男性的好处有哪些呢?一起往下去看看吧。

番茄红素可以提高精子的质量吗

　　可以的;番茄红素是人类已知的最强的抗氧化剂，有植物黄金之称，它在保护男性前列腺，促进精子生成方面有确切的作用。英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的番茄红素，能把男性体内的精子强化成超级精子，每日只要适量摄入番茄红素，将能大大增强生育能力!番茄红素是一种人体必须但无法自行产生的健康元素——类胡萝卜素，主要分布在血清和前列腺部位。科学证明：番茄红素的超强抗氧化能力可清除前列腺问题元凶之-自由基的氧化危害，有效解除前列腺烦恼。”番茄红素还可调节前列腺液，使PH值保持在6-6.5，为精子提供舒适的活动环境，增强精子活性，提高男性生育能力。

番茄红素对男性的好处

　　1、保卫男性健康、提高精子质量、降低不育风险

　　番茄红素可以预防及改善前列腺增生，前列腺炎等泌尿系统疾病，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险。同时，可提高精子浓度和活力，令不育男子精子数量增加、活力增强，从而减少不育现象。

　　2、养护前列腺

　　番茄红素的最大作用就是能迅速通过人体血液循环进入前列腺组织，其超强生物活性，对前列腺恢复健康有很大的益处，可以帮助损伤的前列腺快速恢复健康状态。

　　3、保护心血管、预防动脉硬化

　　在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，血管内膜中的脂蛋白氧化是一个关键因素。番茄红素能防止血中低密度脂蛋白氧化，降低血液中的胆固醇和血脂。研究发现，每天吃至少含8毫克番茄红素的番茄制品，能明显降低动脉硬化等心血管疾病发生的风险。

　　4、解酒。番茄红素还具有极强的解酒作用

　　酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应，会产生大量的自由基。平时服用番茄红素，可以增加酒量;喝酒前服用，解酒效果显著，可以减轻酒精对肝脏的损伤;而醉酒后服用，可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。

　　5、抗紫外线辐射功能

　　番茄红素能对抗紫外线损伤。研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月，结果服用番茄红素人群紫外线印发红斑的面积减少，程度减轻。

　　6、提高免疫力，延缓衰老、抗氧化，改善皮肤过敏

　　番茄红素可清除人体器官和组织中的自由基，保护它们免受侵害，增强机体免疫力、恢复体能。同时，番茄红素可以最有效地清除人体内的自由基、抗氧化，保持细胞正常代谢，预防衰老。并有助于改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，使人感觉轻松愉快。

　　以上内容就是小编给大家分享的了，番茄红素是可以提高精子质量的。另外，平时男性朋友们也要多锻炼身体，同时也要养成一些良好的习惯，如，不喝酒，不吸烟，早睡早起，这样都有利提高精子的质量。