【来源】《圣济总录》。

【配料】生苎麻根30克、白糯米100克、橘皮6克。

【制作方法】先将生苎麻根洗净，与橘皮同置锅中，加水煎取药汁，去渣，加入白糯米煮粥。

【功效】清热解毒、散瘀止血。

【适应证】妊娠胎动不安，腹中疼痛或怀孕期漏红、先兆流产。

【食法】分2次空腹热服。

【食疗漫话】苎麻根为荨麻科植物苎麻的根，主要产于江苏、山东、陕西等地。药材以灰棕色、条匀、坚实者为佳。《日华子本草》谓：“ 治心膈热，漏胎下血，产前、后心烦闷，天行热疾。”《本草拾遗》：“治诸毒，活血止血，功能发散，止渴，安胎。”《本草述》认为其安胎治漏血尤效。因为胎动不安大多由于血热或因受伤血瘀引起，苎麻根味甘性寒，既能清热凉血，又可活血止血，所以对孕妇胎动不安、流产有效。成分测定表明，苎麻根含酚类、三萜(或甾醇)、绿原酸、咖啡酸、黄酮体。药理研究证实，苎麻根提出物“血凝”，有缩短出血时间，减少出血量的作用。咖啡酸有明显的止血作用。绿原酸是金银花的有效成分，具有清热解毒的作用。苎麻粥载于《圣济总录》，谓：“治妊娠胎动不安，腹中疼痛，宜常食苎麻粥方。”方中橘皮能理气健脾，芳香调味，糯米补中益气。苎麻粥既能补益脾胃，又能清热止血安胎，对妊娠胎动不安，腹痛见红，颇为适宜。患者若有胃弱泄泻或病不是由血热引起的，不宜服食。