生活中，低血压是指由高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起,以体循环动脉血压偏低为主要症状的一种疾病。主要表现为头晕、气短、心慌、乏力、健忘、失眠、神疲易倦、注意力不集中等。正常的血压是收缩压90-139mmHg。舒张压是60-89mmHg。血压小于90/60mmHg就属于低血压。生理性低血压无需特殊治疗只需调理即可，病理性低血压主要是寻找原发病积极治疗原发疾病。那么，低血压怎么办怎样调理？其实很简单，一个字，补！只要血压升回来保持血压稳定就好了，小编今天给大家推荐10个升血压的方法，这10个方法使用简单能有效调理低血压帮助你升血压，有兴趣的朋友来了解下吧。

淫羊藿黄芪治低血压
【方法一】淫羊藿、五味子各30克,黄芪、当归、川芎各20克,白酒40毫升。水煎服。每天1剂,分早、晚饭前服。
来源：《浙江中医杂志》

枸杞黄芪治低血压
【方法二】枸杞子25~35克,生黄芪、党参各20~30克,白术、当归、柴胡各10~15克、升麻10~12克,附子6~10克,炙甘草5~8克。水煎服,每天1剂,分2~3次口服。1周为1个疗程。烦失眠、健忘多梦者,加远志、夜交藤各10克;腰酸腿软者,加川续断、牛膝、杜仲各10~15克;全身疼痛者,加鸡血藤、川芎、威灵仙各10-12克,细辛3克。

茯苓当归治低血压
【方法三】茯苓50克,当归、甘草、五味子各25克。水煎2次,将第一次煎的药液滤出后,再添水煎第二次,把2次滤液混合后,每早空腹先服混合液的12,剩下的1/2于晚睡前温热服下。每天1剂,连服5天。服药前,先测量一次准确的血压数,如服药后血压升得特别快,可隔日再服;若稳定上升,可连续服用,直到恢复正常,服药停止。

黄精黄芪治低血压
【方法四】黄精20克,生黄芪、党参各15克,官桂8克,生甘草6克,大枣10枚。上药水煎3次后合并药液,分早、中、晚3次服用,每天1剂。20天为1个疗程。可连服2-3个疗程,直至痊愈为止。

泽泻黄芪治原发性低血压
【方法五】泽泻18克,黄芪15克,川芎、白术、茯苓、生姜各12克,桂枝、甘草各9克水煎15分钟,滤出药液,加水再煎20分钟去渣,两次煎液兑匀,分服,每天1剂。失眠者,加酸枣仁20克;头痛者,加川芎至30克;耳鸣者,加石菖蒲、当归各15克短者,加党参15克。

黄芪山茱萸治低血压
【方法六】黄芪、怀山药、熟地黄各25克,山茱萸、枸杞子各20克,人参6克(或党参15克),泽泻、牡丹皮、茯苓、麦门冬、五味子各10克,生甘草6克。上药水煎,每天1剂,分3~4次口服,半个月为1个疗程。头晕甚者,加野菊花、天麻、钩藤各10-15克;腰膝酸痛者,加杜仲、狗脊、l续断各10-15克;气虚明显者,黄芪可重用至40~50克;阴虚火旺者,加川黄檗知母、生地黄各8-~12克;血虚者,加全当归、何首乌、鸡血藤各20-30克。

桂枝肉桂治低血压
【方法七】桂枝、肉桂各30克,甘草15克。水煎，代茶饮用，有效改善低血压。

黄芪天麻鸡治低血压
【方法八】黄芪30克,天麻、陈皮各15克,嫩母鸡1只,葱、姜、黄酒各10克,食盐1.5克。母鸡去毛、爪及内脏,入沸水中焯至皮伸,再用凉水冲洗。黄芪、天麻装入鸡腔内再放入砂锅中,加葱、姜、盐、酒、陈皮及水适量,文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉少许即可。随量食用。补宜肺脾,益气补虚。

黄精党参治低血压
【方法九】党参、黄精各30克,炙甘草10克。水煎顿服,每天1剂。
注:低血压,是指血压经常在12/8千帕(90/60毫米汞柱)以下,其症状如上所述、血压偏低的老年人血流缓慢,血液稠度高凝固性高,使脑部供血不足。引起缺血、缺氧,加之动脉硬化使血管腔变窄,血管壁弹性减弱,容易形成血栓,发生中风。因此,老年人血压低,不能不警惕,而是更应引起重视。

桂枝制附子治低血压
【方法十】桂枝15克,制附子12克,生甘草10克,西洋参5克。上药用开水泡服,频频代茶饮。每天1剂。服至症状消失,血压恢复正常为止。

低血压怎么补？10个升血压方法帮你稳血压就跟大家介绍到这里了。建议低血压患者的调理，主要还是从饮食方面来入手，平时注意增加一点有氧运动，如慢跑、游泳等等，有助于减肥，也有助于塑造形体，增强体质，改善低血压。