高血压的人其实是可以用中草药来泡水喝进行调理辅助降压的。常见的降压茶一般有山楂、决明子、钩藤等中草药都可以泡水喝来辅助降压，这些可以当茶饮用。再有绞股蓝泡茶也具有降血脂、减少血栓形成的功效。决明子泡水，也起到降血脂和清肝明目的效果。

什么泡水喝可以降血压

　　1、 山楂

　　山楂能帮助降血压很多人都知道，山楂有着很好的降压的功效，新鲜的山楂直接食用就有着降压的作用。将山楂泡水喝的降压效果也是非常好的，高血压直接食用生山楂降压就很好，但是生山楂不建议有胃病的高血压患者吃太多，所以胃病高血压患者使用山楂泡水来降血压非常好。

　　2、决明子

　　决明子是比较常见的一种中药材，并且它的功效也非常多，因为它含有非常丰富的微量元素，而这些微量元素可以清理人体血液中的垃圾，从而可以起到降低血压和血脂的作用，这样也可以促进血液的流动，增强人体血管的排毒能力，能够保持血管的健康，所以决明子是一种非常好的降血压，清理血液的中药，值得推荐。

　　3、 葛根

　　葛根有着降压改善身体里血管循环，特别是对脑补的血管血液循环有着很好的改善的作用。高血压患者因为血压升高是会直接对血管造成损伤，特别是脑血管损伤是更加严重的。所以高血压患者使用葛根泡茶有着很好的养身保健作用。

　　4、 绞股蓝

　　绞股蓝泡茶是非常好的养身茶，并且绞股蓝的使用年纪是没有任何限制的，因为绞股蓝的功效是非常多的，首先它有着很好的降压的功效，并且能够保护血管是适合高血压朋友长期饮用的茶。绞股蓝还能清热解毒，以及滋补。

　　5、 钩藤

　　钩藤具有降低血压的成分为异钩藤碱和钩藤碱，异钩藤碱的降压作用强于钩藤碱。有研究表明天麻、钩藤提取液混合液有较强的降血压作用，但持续时间短。钩藤尤以混钩(包括单钩、双钩及上下二端相连的枝条)的降压作用维持时间相对较长，而老枝的降压作用相对短暂。注意钩藤不可以在沸水中煮超过20分钟，否则会破坏降压效果。

　　6、 玉米须

　　玉米须就是玉米上的须须，这些玉米须是可以将它煮水后饮用的，玉米须有着很好的降血压的作用。并且玉米须还能够利尿，帮助身体毒素的排除还能够治疗胆不好。玉米和玉米须一样都有着降血压的功效，所以高血压患者可以多吃玉米。

　　关于什么泡水喝可以降血压就跟大家讲到这里了。但是如果想要达到确切的治疗效果，还是要在专科医生指导下服用降压药物，仅仅靠饮食习惯来控制血压是不可取的。 高血压患者需要长期合理规律的使用降压药，注意及时的监测血压。高血压病人饮食宜清淡、低盐、低脂，不食用油腻刺激类食物。要多运动，锻炼身体，增强体质，减轻体重，戒烟限酒，生活规律。