生活中，湿疹是一种常见的皮肤病,多种内外因素都可引起皮肤的瘙痒。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、新陈代谢障碍等。外因如生活环境、气候变化、食物等均可诱发湿疹，那么湿疹吃什么食物好得快？小编今天给大家推荐些食谱，对于湿疹的治疗很有帮助，有需要的朋友千万别错过。

薏仁山药饼
1、小麦粉150克,薏苡仁粉、山药粉各100克,发酵粉适量。
2、将前3者调匀,入发酵粉后,加水调匀烙饼,每重50~60克。每日2个连服5日。
3、本方健脾除湿、清热利尿,主治湿疹。

牡蛎烧慈姑
1、牡蛎肉100克切片),鲜慈姑200克切片),调料适量。
2、将牡蛎肉煸炒至半熟,加入鲜慈姑后同煸,纳调料,加清汤,武火烧开文火焖透,烧至汤汁稠浓即可。
3、清热凉血,除湿解毒。适用于湿热型湿疹。

三仁饼
1、小麦粉200克,核桃仁15克(研碎)花生20克(去皮、研碎,茯苓粉100克,发酵粉适量。
2、先将小麦粉、茯苓粉和匀,加水调成糊状。再入发酵粉,拌匀后将核桃仁、松子仁、花生仁撒于面团内,制成饼。
3、本方养血润燥、滋阴除湿,适用于血燥型湿疹。

玉米须莲子羹
1、去心莲子50克,玉米须10克,冰糖15克。
2、先煮玉米须20分钟后捞出,纳入莲子冰糖后,微火炖成簧即可
3、本方清热除湿健脾,适用于皮损色暗、滋水浸淫之湿疹。

蛇肉汤
1、大乌梢蛇1~2条
2、将蛇去头宰杀,作菜煮汤,吃肉喝汤连食3-4次。
3、适用于血热型湿疹反复发作者

茅根薏仁粥
1、薏苡仁300克,鲜白茅根30克。
2、先煮白茅根,20分钟后,去渣留汁纳入薏苡仁煮成粥。
3、本方清热凉血、除湿利尿,适用于湿热型湿疹。

鲤鱼赤豆汤
1、鲤鱼1条(约500克左右),赤小豆30克,调料适量。
2、先煮赤小豆20分钟,加入洗净的鲤鱼同煮。待鱼熟豆烂后,纳调料即可。
3、健脾除湿,滋阴润燥。适用于湿疹。

关于湿疹吃什么食物好得快就讲到这里了。湿疹属于过敏性皮肤疾病，在饮食上可以多吃清热解毒的食物，如冬瓜、红豆、豆腐、绿豆、梨、白菜、芹菜、香蕉、西瓜等，对预防和治疗湿疹也有帮助。