莲子心茶的功效与作用:清热，强心
时间：2022-03-17 14:53:18
来源：贤商秘方网
生活中，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯莲子心茶即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。
药茶材料:莲子心、甘草各2克冲泡方法:在杯中放入茶材,加沸水,闷泡8分钟,温饮。
茶饮功效:清心安神,改善夏季心烦少眠
温馨提示：体热、便秘、烦躁多梦、压力较大者适合饮用。脾虚便溏者不宜饮用。
花草茶大讲堂：中医认为,莲子心性味苦寒,归入心经、肺经与肾经,具有清心去热、止泄，血涩精的功效。
花草茶物语：莲子心茶还是中老年人尤其是脑力劳动者的健脑茶。经常饮用可以提升忆力。
今天的花草药茶大讲堂就先讲到这里欢迎明天继续关注，小编每天都会收集时下最新最具保健功效的养生茶与大家分享~