生活中，感冒是一种最为常见的呼吸道疾病。“感冒”一词,最早见于中国北宋的《仁斋直指方·诸风》,书中说:“感冒风邪,发热头痛咳嗽声重,涕唾稠黏一般来说,感冒大致可分为两种,即普通感冒和流行感冒。中医根据辨证施治的原理,把普通感冒分为:风寒感冒:怕冷发热轻或不发热,无汗,鼻痒,鼻塞声重,打喷嚏,流清涕,咳嗽咯痰白,肢体酸楚疼痛;风热感冒:微恶风寒,发热重,有汗,鼻塞,流黄浊涕,咯浓痰,痰色常呈黄色,咽喉红肿疼痛,口渴喜饮
暑湿感冒:病人浑身发热,有头重身重感,胸网,心烦口渴。流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感症状影响全身,包括发热发冷、出汗、鼻塞、咳嗽、头痛全身酸痛、肌肉痛、骨痛、食欲不振等,严重时会引起支气管炎、肺炎心肌炎等并发症,治疗不及时可致死下列膳类,可根据病人所患感冒的类型以及体质状况、病程进展等方面选用,以达到治疗和调理目的。
生姜红糖饮
生姜10克,红糖15克。生姜切丝,以沸水冲泡,加盖焖5分钟左右,再放入红糖,调匀即成。趁热顿服,1日1次。服食后宜卧床盖被取汗。疏散风寒,健中和胃。适用于风寒感冒。
姜糖苏叶饮
紫苏叶3-6克,生姜3克,红砂糖15克。将生姜洗净切丝,苏叶洗去尘埃同装入茶杯内以沸水200-300毫升,加8盖浸泡5-10分钟,再加入红糖搅匀趁热饮用。适用于感冒风寒证,有恶寒发热、头痛、咳嗽、无汗或恶心呕吐、腹胀胃痛等症者。
葱白豆豉汤
葱白2根,豆10克,调料适量。先将豆豉倒入锅中,加清水500毫升烧开,沸煮2-3分钟,加入葱白以调料调味,即成。1日1剂,趁热服用,服后盖被取汗。解表散寒。适用于风寒感冒引起的发热、咳嗽失音头痛、鼻塞诸症。