生活中，有时候一不注意就会导致意外的发生，骨折是非常常见的一种。骨折吃什么好的快些呢?小编给大家介绍八个有强筋壮骨，活血消肿的食谱，多吃这些食物能帮助骨折的患者好得更快！

骨折吃什么好的快

羊脊羹
【配方】白羊脊骨1具,粟米500克,羊肾2个,红糖适量。
【用法】将白羊脊骨捣碎,同粟米加水适量,煮至骨熟,入羊肾,再煮候熟。将羊肾取出切片放入锅中,加调料适量,再煨作薆,待温食用。可分5~6次服食,每日1~2次,连服3~4周。
【功效】补肾,强筋,壮骨。适用于骨折中、骨折后期。

蟹肉粥
【配方】新鲜河蟹2只,大米适量。
【用法】大米煮粥,粥成时入蟹肉,再配以适量姜、醋和酱油,即可食用。每日服1~2次,连服1~2周。
【功效】益气养血,接骨续筋。对不耐药苦,脾胃功能较弱的小儿骨折患者尤为合适。

酒煮乌鸡
【配方】雌乌鸡1只,白酒2500毫升。
【用法】乌鸡去毛及内脏,洗净,置酒中共煮,至酒熬至一半即可。每日早、晚各饮服20~30毫升,连服
【功效】补益肝肾,活血通络。适合骨折中后期使用。

归参羊肉羹
【配方】羊肉500克,当归、党参、黄芪各25克,调味料适量。
【用法】先将羊肉洗净放铁锅内,另将当归黄芪、党参装入纱布袋中,扎口放入锅中,再放葱、姜、盐、料酒加适量水,武火煮沸,文火慢炖至羊肉烂熟即成。吃肉喝汤,可分2~3次用,每日服1~2次,连服2~3周。
【功效】补血益气,强筋壮骨。适用于骨折恢复期肝肾亏损者。

三七蒸鸡
【配方】鸡肉250克,三七粉15克,冰糖(捣细)适量。
【用法】将三七粉、冰糖与鸡肉片拌匀,隔水密闭蒸熟。1日内分2次食用,连服3~4周。
【功效】活血化淤,消肿止血。适用于老年体弱之骨折初期患者。

黄芪粥
【配方】生黄芪30~60克,大米100克。
【用法】生黄芪浓煎取汁,加入大米煮粥。早晚各服用1次。
【功效】本方益气养阴,促进骨折康复

壮筋鸡
【配方】雄乌鸡1只(约500克左右),三七5克(切片),黄酒、酱油适量。
【用法】将乌鸡去毛及内脏,三七切片纳入鸡肚中,加入黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服。每日1~2次,连服1~2周
【功效】本方益气血、补肝肾、强筋骨,可促进骨折愈合。

猪骨消肿汤
【配方】新鲜猪长骨1000克,黄豆250克,丹参50克。
【用法】先将丹参洗净,加水煮汁,其汁与猪骨、黄豆同煮,待烂熟,加入少量桂皮、盐即成。每日服1~2次,连服1~2周。
【功效】补虚益胃,消肿止痛。适用于骨折肿痛明显、胃纳较差者。

骨折吃什么好的快到这里就跟大家分享完毕了，关注Zhmf5，每天都会给大家带来新的治疗知识，愿大家百病消矣。