中医知识：什么是湿气？体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力。湿气属于中医名词，传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。如果人体内湿气重，日常的表现是困倦欲睡，不想吃东西，面色苍白，大便稀或者大便黏腻，有时候感觉皮肤有被蚤子叮着一般难受，痒痒的像挠痒，不过也快消退，因此，湿气重是脾胃虚的症状。体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调 浏览全文 >>

我们吃核桃只是当做一种零食，就是休闲的食品，或者是一种滋补的营养品，而且也有很多人都知道核桃有药用价值的，其实核桃的药用价值是极其丰富的，所以很多人在气虚的时候就会选择吃核桃来滋补，但是很少有人会知道核桃树枝竟然有药用价值，而且还可以治疗癌症。核桃树枝的药用价值有哪些？一、食道癌：1，山核桃树枝或树皮适量与鸡蛋同煮至鸡蛋熟后再将鸡蛋剥皮放入煮蛋水中浸泡3天。每日三次每次吃1个鸡蛋;喝其水;治食道癌2，核桃树枝(手指粗者)1尺长,鸡蛋2个。将树枝切断,煎汤取汁去渣,用药汤煮鸡蛋,分两 浏览全文 >>

白胡椒简介胡椒又可以分为红胡椒和白胡椒等，它们除了味道不同之外，对人体的作用也是不一样的。有时候大家在烧菜的时候经常会用到红胡椒，因为它能改善菜的品相，增加人们的食欲。下面就来介绍下白胡椒以及它的功效与作用具体有哪些?白胡椒，为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟的果实。气味芳香，是人们喜爱的调味品之一。辛，温。温中散寒，下气，消痰;主产于广东、广西及云南等地，表面黄白色或淡黄白色，平滑，顶端与基部间有多数浅色线状条纹。其药用价值比黑胡椒稍高一些。白胡椒气味芳香，是人们喜爱的调味品之一。白胡椒大部 浏览全文 >>

　　孕妇吃荔枝有哪些注意事项，作用和功效　　炎热的夏季是吃荔枝的好时节，荔枝味甜多汁，很多女性首选水果，那么怀孕后，孕妇能不能吃荔枝呢?孕妇吃荔枝有哪些注意事项，有什么作用和功效呢?　　荔枝的营养价值　　1、补脑、补充能量荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖，研究表明，荔枝对大脑有补给作用，如果处于高压或者失眠的情况，荔枝可以改善失眠、健忘、神经疲劳等症状。　　2、增强免疫功能　　荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，这些物质有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力　　3、降低血糖　　虽然，荔枝含 浏览全文 >>

　　木瓜牛奶怎么吃做法功效与作用　　相信大家看到木瓜第一反应肯定会和丰胸联系在一起，多吃可木瓜延年益寿;木瓜味甜，汁多，具有出色的丰胸作用，是很多女性的最爱，配上牛奶味道更香甜，美容、丰胸效果更佳。那牛奶木瓜怎么做呢?下面我跟大家介绍一下木瓜的做法、功效及作用　　做法一　　木瓜去皮、去仔，切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰块或水适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是 浏览全文 >>