生活中，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯薰衣草茶即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。

材料:薰衣草(干花)3~5克,蜂蜜适量。

冲泡方法:将薰衣草放入杯中加入沸水泡10分钟,调入蜂蜜,即可饮用。

茶饮功效:放松神经,舒解压力净化身心。

秘方网温馨提示：深受春困、失眠、头痛困扰者适合饮用，禁忌：孕妇不宜饮用

花草茶大讲堂：适合冲泡花草茶的薰衣草只有齿叶薰衣草和甜蜜薰衣草。此外,它的香味越是浓郁,表明其品质越是优良。

花草茶物语：除了冲泡花草药茶,薰衣草还可以用味做沐浴的香料和存放衣服的熏香。

好了，今天的花草药茶大讲堂就先讲到这里欢迎明天继续关注，小编每天都会收集时下最新最具保健功效的养生茶与大家分享~