生活中，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯枸杞菊花茶即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。

材料:枸杞10克,菊花8朵。

冲泡方法在杯中同时放入枸杞、菊花及适量沸水,加盖闷泡3分钟即可饮用。

茶饮功效:激发身体活力,抗疲劳,提神解困。

秘方网提示：精神不济、困倦无力者宜饮用感冒发热或有炎症者不宜饮用。

花草茶大讲堂:菊花入肝经,是治疗头目风热的常用药。其中白菊花偏重于清肝明目,黄菊花偏重于疏散风热。

花草茶物语:出现酒味的枸杞已经变质不宜食用保存完好的则一年四季都可服用。

好了，今天的花草药茶大讲堂就先讲到这里欢迎明天继续关注，小编每天都会收集时下最新最具保健功效的养生茶与大家分享~