生活中，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯乌梅甘草茶即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。

药茶材料:乌梅8颗,甘草2片,山楂6片,玫瑰花少许。

冲泡方法:将所有茶材放入锅中加清水,大火煮沸,后用小火熬煮30分钟,稍凉调入蜂蜜。

茶饮功效:生津止渴,理气敛肺解除抑郁。

温馨提示：腹泻、肠胃功能不佳者适合饮用，感冒者及孕妇不宜饮用。

花草茶大讲堂：中医认为,乌梅性平,味酸涩,归入脾经、肝经、肺经与大肠经,具有生津敛肺、涩肠安细的功效

花草茶大讲堂：乌梅还可以同五味子、炙僵蚕配伍做成降血糖的药丸。
今天的花草药茶大讲堂就先讲到这里欢迎明天继续关注，小编每天都会收集时下最新最具保健功效的养生茶与大家分享~