冬季，天气寒冷气候干燥，那么冬天喝什么茶比较好呢？每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯人参花白菊枸杞茶即可达到养生明目，降火降血脂功效，简简单单特别适合冬季的气候饮用，那本茶该如何制作呢？下面一起来学习下制作的方法吧。
茶饮材料:人参花、杭白菊各5克,枸杞子6粒。

冲泡方法:将上述材料一起放入杯中,倒入沸水,盖盖子闷泡约5分钟后饮用。

茶饮功效:人参花可以益气活血、滋阴补肾;杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效;枸杞子则是常用的补肾、养肝明目中药。这款茶饮具有补肾益气、清凉明目的功效。

温馨提示：高血压、高血脂、冠心病、体弱多病者适宜饮用。感冒发烧、身体有炎症、腹泻以及内热未清者不宜饮用。
花草茶大讲堂：这款茶饮适合冬天喝，饭后热饮效果更佳。

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