冬季，天气寒冷气候干燥，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯人参花茶即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。
茶饮材料:人参花3朵,柠檬草干品3克。

冲泡方法:将所有材料一起放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷泡约3分钟后饮用。

茶饮功效:人参花含有丰富的锗元素,锗被医学界誉为“神奇元素具有极好的活性,能帮助消除体内自由基,补肾益气。这款茶饮适合在冬天饮用,具有很好的滋养效果。

温馨提示：适合女性饮用,但脾胃虚寒者不宜饮用。

花草茶大讲堂：日常饮食较油腻的人,可以在这款茶饮中加入适量乌龙茶。

今天的花草药茶大讲堂就先讲到这里欢迎明天继续关注，小编每天都会收集时下最新最具保健功效的养生茶与大家分享~