冬季，天气寒冷气候干燥，那么冬天喝什么茶最合适呢？每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯玫瑰活血茶即可达到暖身、养血的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。

茶饮材料:玫瑰花5朵,洋甘菊4克,金盏花3朵。

冲泡方法:将上述材料混合,与适量沸水放入杯中,闷泡10分钟即可。

茶饮功效:充盈气血,缓解经期焦虑。

温馨提示：经期烦躁焦虑、睡眠不佳者适合饮用。月经量大的女性.不宜过多饮用

花草茶大讲堂：中医认为,玫瑰花性微温,味甘苦归入肝经、胃经与脾经;具有疏肝解郁、和血调经的功效。

花草茶物语：玫瑰花具有浓郁甜美的气味,常用作为食品、化妆品的主要添加
今天的茶饮就介绍完毕了，这款具有冬天暖身活血的玫瑰活血茶你学会了么~