贫血,是指人体血液循环中的红细胞总数减少至正常值以下。造成贫血的原因有多种,如缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等再生障碍性贫血是由化学、物理、生物，药物因素及不明原因引起骨髓干细胞及造血微环境损伤,以致红髓被脂肪髓代替、血中全血细胞减少的疾病。病人多为青壮年,男性多于女性。本病从病因等方面可以分为原发性和继发性两类。其中原发性者可为获得性、先天性或家族性。继发性主要继发于药物和化学毒物如氯霉素、保泰松、氨基比林、苯、重金属等;物理因素如各种形式的电离辐射X线、Y线或中子等超过一定的量,可直接损伤多能干细胞或造血微环境导致再障;生物因素如肝炎病毒、巨细胞病毒、EB病毒、人类微小病毒、登革热病毒等都可影响造血干细胞或祖细胞的功能,引起再障;各种恶性肿瘤,如淋巴瘤、多发性骨髓瘤、霍奇金病能产生红细胞生成素抑制因子而导致再障发生;其他如甲亢、慢性肾衰、系统性红斑狼疮、妊娠等都可引发再生障碍性贫血。贫血在祖国医学内属“虚症”范畴,常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等几种。治疗时宜补肾健脾,益气养血为原则。

防治贫血的秘方有以下几种：

健脾补血汤
太子参(或党参)、当归、白芍、枸杞子、女贞子各20克,白术、鸡内金、陈皮各15克,云茯苓、生山药各30克,皂矾2克,炙甘草6克,大枣7枚。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用。健脾生血,和胃消积。适用于脾气虚弱型缺铁性贫血。

黄芪乌梅汤
黄芪15克,乌梅10克,甘草、五味子各6克,党参、当归各9克,制何首乌、陈皮各12克。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用。健脾养血,酸甘化阴。适用于气血两虚型缺铁性贫血,症见面色苍白,头晕乏力悸耳鸣,胃纳不佳,舌质淡红、苔薄,脉虚或虚大。

健脾造血汤
党参、焦山楂、焦神曲、焦麦芽、淫羊藿各15克,白术、茯苓、熟地黄各9克,丹参18克,甘草6克。水煎取药汁。每日1剂分3次饭前服。健脾补血。适用于脾气虚弱型缺铁性贫血。

健脾补血方
黄芪、黄精各15克,当归、白芍各10克,熟地黄30克。水煎取药汁。每日1剂,分3次服用。健脾养胃,益气养血。适用于小儿脾气虚弱型缺铁性贫血,症见面色黄白或苍白,纳少身倦,不活泼,易感冒等。

黄芪归脾汤
黄芪30克,当归25克,党参、白术、茯苓各15克,远志、阿胶(烊)、益母草各10克,甘草6克。水煎取药汁。每日1剂分2次服用。益气健脾,补血养心。适用于气血两亏型缺铁性贫血生黄芪、党参各15克,白术12克,陈皮9克。水煎取药汁,加糖浓缩成约15克。每次服用5克,每日3次。健脾益气。适用于小儿脾胃虚弱型缺铁性贫血。

补脾化瘀方
黄芪、鸡血藤各30克,党参、白术、当归熟地黄、女贞子、何首乌、补骨脂、菟丝子鹿角胶(烊)、丹参各10克,三七粉(吞)陈皮、甘草各6克。水煎取药汁。每日1剂分2次服用。健脾补肾,祛瘀生新。适用于脾肾两亏、瘀血内阻型再生障碍性贫血。

四联生血汤
黄芪15~45克,太子参、熟地黄、土茯苓白花蛇舌草、板蓝根各15~30克,白术水蛭各10克,山药、菟丝子各20~30克当归10~12克,枸杞子、丹参各10~15克山甲5~10克,蒲公英30克。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用。补肾益髓,健脾益气,活血化瘀,清热解毒。适用于脾肾两亏、热毒蕴结型慢性再生障碍性贫血。

生新活血汤
鹿茸(冲)0.6克,红参(另)、当归、白术、云茯苓各10克,生黄芪、菟丝子、淫羊藿紫河车各30克,巴戟天、骨碎补、补骨脂各5克。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用连服40~60日为1个疗程。温补肾阳,祛瘀生新。适用于肾阳虚衰型再生障碍性贫血。

补肾生血汤
小红参、鹿角胶(烊)、龟版胶(烊)白术、陈皮各10克,磁石、生黄芪各30克阿胶(烊)12克,当归、白芍、熟地黄、何首乌、枸杞子、紫河车各15克,炙甘草6水煎取药汁。每日1剂,分2次服用为1个疗程。补肾健脾,益气养血。适用于脾肾两虚型缺铁性贫血。

归脾汤
红参(另煎)、鹿角胶(烊)、龟甲胶(烊)炙甘草各6克,黄芪20克,白术15克,山药、桂圆肉、枸杞子、熟地黄、当归、茯酸枣仁各10克。水煎取药汁。每日1剂,分次服用,连服90日为1个疗程。健脾益气温肾填精。适用于脾肾两亏型慢性再生障碍

三参五仙汤
南沙参、炒党参、丹参各15克,淫羊藿仙鹤草、焦山楂、焦麦芽、焦神曲各10克水煎取药汁。每日1剂,分2次服用,10日为1个疗程。健脾消食,补气生血。适用于小儿脾气虚弱型缺铁性贫血。

补肾益气养血
补骨脂、骨碎补、菟丝子各12克,白术党参各10克,云茯苓、黄芪、生地黄各20克,当归15克,阿胶(烊)9克,甘草6克。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用。补肾健脾,益气生血。适用于脾肾两虚型缺铁性贫血。

红黄汤
黄芪、槐花(炒)各50克,当归20克,红参、白术、何首乌、麦冬、五味子、白芍、丹参各15克,生地黄、黄精各25克。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用。补益脾肾,益气生血。适用于脾肾两虚型缺铁性贫血。

益补汤——枸杞10个，红枣3个，红糖一块，泡水喝可补血行肾，提高抵御能力。

缺铁性贫血饮食宜忌
   缺铁性贫血主要是由于体内缺少铁而导致造血不良,所以此病宜补铁养血。很多绿叶蔬莱如菠莱、黑木耳、芹莱、紫莱等,都含有丰富的铁元素,因此须常吃。鱼类、猪瘦肉、动物肝脏中的铁容易被人体直接吸收和利用,所以这类食物能很不错的防治缺铁性贫血。猪血中含有易被人体吸收的血红素型铁,常食也可以防治缺铁性贫血。另外,维生素C和食用醋均能促进人体吸收食物中的铁元素,因此也应适当吃些。但是,咖啡和含草酸多的食物,如茶叶、可可、绿豆等,需要忌食。