生活中，你是不是有时候喝口水或吃饭之后就坐着等消化，突然就开始打嗝，而且打嗝还怎么都停不下来，试了很多方法都不大管用，那你需要尝试以下六个治疗打嗝最有效的方法。下面我们来了解下如何有效治打嗝不停吧。

治疗打嗝最有效的方法

　　一、屏住呼吸：治打嗝时间约一分钟

　　想要缓解打嗝这种情况，可以先屏住呼吸，一分钟后再吸气，这样来回几次打嗝的情况就会消失。

　　二、、惊吓法：治打嗝时间约30秒

　　趁打嗝者不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

　　三、按摩神阙穴：

　　经常打嗝的人消化系统比较差，每次吃完饭后可以按摩一下自己的腹部(神阙穴俗称肚脐眼)，这样可以促进肠道蠕动，同时也可以进行深呼吸，然后再慢慢吐气，这样便可以缓解打嗝问题。

　　四、闻胡椒粉：治打嗝时间约10秒

　　在打嗝的患者面前放少许胡椒粉，让其闻一闻，只需一秒，打嗝的人便会打出喷嚏，而打喷嚏的这个动作改变了原有的呼吸频率，刺激了鼻咽部，从而起到止嗝的目的。

　　五、纸袋呼气法：

　　原理：用呼出的二氧化碳重复吸入，来增加血液中二氧化碳的浓度，可起到调节、抑制打嗝的效果。方法：用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸即可。

　　六、用吸管喝水。

　　在杯子里装满水，然后用手指堵住耳朵，用吸管大口喝水。没有人知道这个方法为什么管用，但这样做就好像是要把你打的嗝给吞下去一样。这个方法最适合年轻人和小孩，他们通常只要喝几口就可以了。而成年人可能要多试几次。

怎样治打嗝不停已经告诉大家了，如果经常打嗝或者一直打嗝不停建议改善如下几点：

1、一般情况下，导致我们一直打嗝的原因是饮食造成的，有时候我们吃的过快，或者吃的太饱导致消化不良、积食，要注意饮食时不要太过于快。

2、吸烟也会引起打嗝，这个大家可能没有感知到，吸烟会促进痉挛的产生，打嗝的本身就是膈肌收缩痉挛的症状，所以吸烟间接的有时会促进打嗝的产生。

3、有时候换环境的变化也会造成打嗝，我们可能不会怎么感知到，那是因为我们一直在室内，不会在环境温差变化大的环境。

4、打嗝除了饮食和吸烟等外在的因素，可能还和自身有关，大部分的打嗝都是比较正常的生理现象，但是有些疾病也会导致一直打嗝。

以上就是今天关于治疗打嗝方法的全部内容了，最后小编提醒大家，如果你在48小时之内还没有停止打嗝，小编建议及时就医。有很多处方药可以治疗打嗝，其中包括：氯丙嗪（也称为冬眠灵）。这种药是治疗打嗝最常用的药物之一，并且它很适用于短期治疗。甲氧氯普胺（市面上称作胃复安）。这种药多数用来排空胃部，但是也能治疗打嗝。巴氯芬。这是一种放松肌肉的药物，也能治疗打嗝。