生活中，口臭是特别让人难为情的一种现象，不但会影响正常的工作，还会影响正常交际。想要彻底治疗口臭，就一定要找到引起口臭的原因，那么导致口臭的原因都有哪些哪些呢?今天我们就给大家分析下这个问题，只有知道口臭的原因以及掌握怎么去除口臭的小窍门才可以彻底的赶走口臭。

　　一、口臭是什么原因引起的

　　1、口腔疾病

　　口腔疾病会引起口臭，比如患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

　　2、胃肠道疾病

　　胃肠道疾病会引起口臭，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。另外，幽门螺杆菌也会导致口臭，并且还会引起肠胃不适的症状，因为幽门螺杆菌感染会直接产生硫化物，引起口臭。

　　3、饮食习惯不当

　　饮食习惯不当会引起口臭，比如经常吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。另外，长期的便秘也会引起口臭，因为长期便秘会导致体内产生的有害物质不能及时排出，进而引起口臭的症状。

　　二、7个有效去除口臭小窍门

　　1、平常养成喝柠檬水的习惯，柠檬可以促进口腔内部唾液的分泌，口腔内部有充足的唾液就可以减少细菌在口腔内的着陆，进而避免口臭。

　　2、把茶叶含在口中，咀嚼一分钟后吐出，大口喝绿茶。绿茶中含有丰富的儿茶酚，这种儿茶酚是可以帮助中和口臭的。所以，口臭的人可以平常多喝一些绿茶。

　　3、刷舌苔舌苔是造成口臭的原因之一。在刷牙时注意轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器治疗口臭的简单方，被口臭困扰的朋友，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。

　　4、吃完东西就刷牙口腔不清洁也是造成口臭的原因。建议可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次3分钟或以上。刷牙到位才能很好地预防或者缓解口臭症状。

　　5、每用牙线牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。

　　6、补充足够水分压力大，喝水少，是都市人生活的常态。为了保持口腔能够分泌足够黏液，减轻口臭症状，应饮用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精饮料。

　　7、少吃气味强烈的食物吃许多气味强烈的食物更易致口臭。如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。有口臭困扰的朋友可以少吃浏览、洋葱、大蒜这类气味强烈的食物。

　　关于口臭是什么原因引起的以及7个有效去除口臭小窍门到这里就介绍完毕了。口臭患者还可以吃一些清胃止痛丸、华黄清胃丸之类的中药来治疗口臭的。除此之外，还可以通过养成一个良好的生活习惯来缓解口臭，例如多吃一些水果，以及注意口腔内部卫生，饭前饭后都要清理口腔，这两者相配合效果会更好。