牙齿敏感吃东西时会特别难受，有时吃一口冷的或酸的，牙齿就会突然特别酸痛。那么导致牙齿敏感的原因有哪些呢?如何有效预防牙齿敏感?想知道的一起来了解下吧。

导致牙齿敏感的原因有哪些

　　1、刷牙姿势不正确

　　刷牙虽然简单，但是如果姿势不正确是很容易伤害牙齿的。很多人刷牙的时候非常的暴力，喜欢用拉锯式的手法来刷牙，这样长期以往就会造成牙釉质的损伤，并且容易使牙根出现缺口。所以刷牙的时候，力度一定要保持适度，尽量不要用拉锯式的姿势刷牙。如果已经出现了牙根的缺口，就应该先把缺口补齐，可以去牙科医院咨询，寻求牙科医生的帮助。

　　2、隐形的龋齿导致

　　由于龋齿导致的牙缝中有一些隐藏很深的龋齿洞是不容易被发现的，这些龋齿洞会使牙齿的牙釉质和牙根受到损伤。不过因为这种原因导致的牙齿敏感，是不容易被发现的，应该去男科医院进行检查，只有这样才能发现龋齿洞。

　　3、伤害牙齿的药物

　　一些伤害牙齿的药物也是导致牙齿敏感的原因。伤害牙齿的药物主要是四环素。如果长期吃四环素会腐蚀牙齿，造成牙釉质的损伤和酥软。

如何有效预防牙齿敏感

　　第一， 选择正确的牙刷，尽量不要选硬质的牙刷，因为牙刷太硬且经常在牙齿上进行摩擦，极其容易造成牙齿或牙龈损伤，也易导致牙齿敏感出现。

　　第二，采取正确的方法进行刷牙，避免采用水平式、拉锯式的错误方法，以免造成牙齿的缺损。

　　第三，定期到医院检查牙齿，及时防治蛀牙。

　　第四，加强口腔的日常护理，正确使用牙线，预防牙周病发生。

　　以上就是牙齿敏感的3种原因同时还给大家介绍了4种预防牙齿敏感的方法，大家可以参考参考，在平时生活中要多注意护理好牙齿，保持牙齿的清洁。