生活中，每天工作之余亦或者闲暇之时泡上一杯茉莉荷叶藿香茶即可达到很好的养生功效，下面一起来学习下制作的方法吧。

材料:茉莉花、荷叶各3~5克,藿香1~3克。

冲泡方法:在杯中放入所有材料冲入沸水,加盖闷泡5分钟后即可。茶饮功效:清热解暑,宁心安神抗菌消炎。

温馨提示：轻度中暑、暑热烦躁及流感患者适合饮用。孕妇及处于经期的女性不宜饮用

花草茶大讲堂：藿香还可制成药膳。其中以其为主要原料的藿香粥具有和胃止呕的功效,常用于治疗暑湿感冒。

花草茶物语：在此茶中加入少量蜂蜜可以帮助便秘患者润肠通便。

好了，今天的花草药茶大讲堂就先讲到这里欢迎明天继续关注，小编每天都会收集时下最新最具保健功效的养生茶与大家分享~