最近，应小区老龄办之邀，我们对小区95岁以上的四对夫妻进行了调查，发现他们长寿的主要原因，就是夫妻恩爱。结婚半个多世纪了，这几对夫妻很少吵嘴打架。有两对夫妇，几乎没有红过脸。今年98岁的王大哥和96岁的屈大姐夫妇，不仅能生活自理，而且还能领着6岁的重孙子在广场上放风筝。听我们询问他俩长寿的原因，王大哥哈哈大笑：“生活是否幸福，夫妻感情最重要，恩爱的婚姻生活、和睦的夫妻关系，对疾病有着巨大的抵御能力。夫妻恩爱人长寿，这就是我们的养生经验。”

　　问到96岁的张大哥时，他幽默地说：“女士优先，还是让老孟同志说说吧。”孟大姐听后也哈哈笑着说：“老张让着我，让了一辈子了。我们退休后，生活变得单调，孩子都有自己的小家庭，虽然很孝顺，但不可能长依我们膝下。我最好的依靠，就是老张。他关心我，体贴我。当然我也很关心他、体贴他。希望能再相互体贴20年。

　　98岁的杨大哥和95岁的袁大姐是再婚夫妇。杨大哥哈哈笑着说：“我和老伴都是学医的，懂得再婚有益于丧偶者。我们俩都是50多岁丧偶，60多岁再结良缘，因而懂得相互珍惜，再婚至今从未红过脸。”

　　当问到今年96岁的刘大姐时，她哈哈笑着对社区主任说：“俺那97岁的老头子到他老战友家玩去了，您在客厅喝茶，我领着三个妹妹到里屋说说吧。”她不好意思地说。她和老伴75岁前还有过肌肤之亲，以后就经常说些小笑话愉悦身心，还天天相互抚摸、拥抱、亲吻……刘大姐最后说：“千万不能认为人老了，夫妻之间就不能抚摸、拥抱了，千万不能怕人说‘老不正经’而忽视了和对方亲近，甚至分床、分屋而眠。我和老伴之所以健康长寿，亲密接触是一个最重要的原因。因为老年夫妻亲密的接触，会身心愉悦，有利于提高抗病能力，促使双方精神、身体更健康。”

　　听了四对老年夫妇健康长寿的介绍，使我们真切地看到：夫妻之间的温暖与快乐，是强大的精神支柱。有了强大的精神支柱，人的免疫机制就会相应增强，机体的神经、消化、循环等系统功能就能处于最佳状态，这是保持健康、长寿的一个很重要原因。他们不仅让我们学到了夫妻之间应该怎样恩爱，同时也告诉丧偶的老人一个道理，就是“满堂的儿女也不如半路的夫妻。”只有老夫老妻相互体贴恩爱，才能健康长寿，白头到老。