胃下垂是人体内脏下垂中最常见的一种疾病。正常的胃脏呈牛角形,位于腹腔上部胃如果由牛角形变成鱼钩形垂向腹腔下部且人出现食欲减退、饭后腹胀等消化系统症状,即可确诊为胃下垂。胃下垂是胃体下降至生理最低线以下的位置,这种疾病多是由于人长期饮食失节或劳倦过度,致中气下降,升降失常所致病者感到胀痛(食后加重,平卧减轻)、恶心、嗳气、胃痛(无周期性及节律性,疼痛性质与程度变化很大),偶有便秘、腹泻,或交替性腹泻及便秘。患此种疾病的人,多数为瘦长体型,可伴有眩晕、乏力、直立性低血压、昏厥、体乏无力、食后胀满、嗳气头晕、心悸等症状。治疗时宜益气升陷,健脾和胃。
   胃下垂患者平时要积极参加体育锻炼运动量可由小到大。避免暴饮暴食,选用的食品应富有营养,容易消化,但体积要小。高能量、高蛋白、高脂肪食品摄入量应适当多于蔬菜水果,以求增加腹部脂肪而托住胃体。同时,患者还要减少食量,少吃多餐,减轻胃的负担。卧床时,宜头低脚高。

   胃下垂的绿色疗法，胃下垂采取运动疗法,可免去吃药的烦恼。方法是:在早晨起床和晚上临睡前,仰卧床上,双脚伸直,全身放松,闭嘴用鼻慢慢吸气3~5秒钟。吸气过程中,有意识地将腹肌缓慢向上提缩,之后缓慢地呼气,使腹肌缓慢还原。重复此动作20次。一吸一呼之间腹肌张力就可以得到锻炼。另外,饭后还要做丹田按摩运动。饭后,先静坐20分钟,然后平躺到床上,闭上眼睛冥想垂胃慢慢地回缩。之后,将手掌放脐下丹田,以反时针方向向腹部上方缓慢、轻柔地摩腹半个小时。这一套运动疗法只要长期坚持,胃下垂完全可治愈。

胃下垂的防治中药秘方有以下几种。

复元升提汤
生黄芪、煨葛根各30克,党参、覆盆子，金樱子、山药、茯苓各15克,莲子10克，升麻6克,鸡内金12克,芡实24克。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用。益肾健脾,益气升阳。适用于胃下垂

益气养阴汤
党参、茯苓、莲肉、黄芪、麦冬各10克，炙甘草、五味子各5克。上药加水500克煎煮,煎至药汁250克。每日1剂,分3次温服连续服药30日为1个疗程。益气养阴。适用于胃下垂。

补气养胃汤
黄芪20克,炙黄精、制首乌、党参、焦白术各15克,当归、佛手、红木香、甘草各9克,炙升麻6克。水煎取药汁。每日1剂分3次温服。42剂为1个疗程。补气养胃健脾温阳。适用于胃下垂。

益气和中汤
黄芪30克,党参15克,炒白术、煨葛根、炒白芍、炒枳壳各12克,柴胡9克，陈皮、苏梗各10克,炙甘草6克。取上药加水500克,煎取药汁250克。每日1剂分3次服用。连续服药13-27剂。疏肝健胃和胃。适用于胃下垂

益气化瘀汤
黄芪、升麻各20克,云苓、麦芽、党参各15克,山楂12克,鸡内金、白术、枳实，三棱、莪术、川芎、柴胡各10克,红花9克。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用。益气化瘀适用于胃下垂

芪术升骨汤
太子参、黄芪各10~30克,砂仁、白术各10克,陈皮10~15克,升麻6~9克，柴胡9~12克,枳壳10~18克,大黄(后下)3~12克,制马钱子2~4克,甘草3~6克。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用。升清阳降胃浊。适用于胃下垂

健脾祛浊汤
党参15克,白术、枳实各12克,山药、枳壳、半夏、柴胡各10克,大黄6~12克,陈皮9克,炙甘草6克。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用。健脾祛浊。适用于胃下垂。