快速止住打嗝七妙招,打嗝最快方法止嗝
引起打嗝原因有很多,其实,只要打嗝不太严重打嗝打得时间比较长,且比较频繁的是没有必要就医的。那么,出现打嗝时怎么快速止嗝呢?今天给大家带来了快速止住打嗝七妙招,有兴趣的朋友一起来了解下打嗝最快方法止嗝吧。
打嗝最快方法止嗝
如果只是短时间的打嗝,比较好的办法就是尽快的喝一些温水。同时,还可以做动作幅度大的弯腰动作,这能帮助缓解膈肌的痉挛,起到快速止嗝的作用。或者打嗝者受到突然的惊吓,也能让膈肌被刺激,从而缓解打嗝的症状。不过,对于长时间的打嗝就需要进行治疗了。比较好的治疗方法是中医针灸,不仅见效非常快,而且过程轻松,不会产生什么副作用。另外,也是可以服用中药汤剂的,只不过这是在情况严重时才考虑的治疗办法,一般不经常使用。
快速止住打嗝七妙招
1、屏气止嗝法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
2、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
3、舌头拉伸法
若打嗝是因为肚子里含有太多的气体,则可以采用另一种办法。将一块干净卫生的纱布放在舌头底下,然后轻轻地将舌头往嘴巴外拉伸,拉几次就可以感受到腹部的气体不断地往外流出,止住打嗝。
4、惊吓止嗝法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
5、深呼吸止住打嗝法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
6、喷嚏止嗝法
打嗝总是难以止住时,还可以采用打喷嚏的办法使横膈膜恢复正常。可以稍稍闻一闻胡椒粉等有些刺激的物体,打一个喷嚏,可以让横膈膜有比较大的舒展,从而止住小幅度的收缩,打嗝自然就会停止。
7、按摩穴位法
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
以上就是今天的打嗝最快方法止嗝全部内容了。文中介绍的快速止住打嗝七妙招是最简单最有效的止嗝方法了,大家可以记住一两个,以备突然出现打嗝时的不时之需。