打嗝怎么治效果最快?9个治打嗝小妙招
打嗝医学术语称为呃逆, 是指气从胃中上逆,导致在喉间频频作声的生理反应。有些人会在紧张的时候打嗝,有的时候也会由于吃太饱或者没吃饱而打嗝,还有由于胃里吸入凉气也会引起打嗝。那么,出现打嗝怎么治效果最快?今天就给大家分享9个简单有效的治打嗝小妙招。有兴趣学习下的来了解下吧。
打嗝怎么治效果最快
快速治打嗝可以喝口温开水分数次咽下,热敷腹部,分散注意力或者用惊吓法突然在打嗝者背后拍击一下也可以深吸一口气憋住或者深呼一口气憋住,反复数次可以止住打嗝。如果打嗝仍然不止可以口服药物如胃复安等,也可以给予解痉药氯丙嗪肌注,还可以针灸治疗穴位按摩等等都可以快速止住打嗝的不适。
9个治打嗝小妙招
1、闻胡椒粉
在打嗝的患者面前放少许胡椒粉,让其闻一闻,只需一秒,打嗝的人便会打出喷嚏,而打喷嚏的这个动作改变了原有的呼吸频率,刺激了鼻咽部,从而起到止嗝的目的。
2、深呼吸
因为打嗝主要是由于气的作用,所以,只需要调节你身体肺里面的气,就可以啦!具体的方法是:就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。小编亲测,真的很管用哦!
3、喝水法
打嗝的时候,可以找一杯白开水,然后大口大口的喝下去,这时候,可能打嗝会立即停止哦!
4、受惊吓法
在网上经常会看到这种吓人的方法,说是,打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝会立马停止。你可以让别人吓你,亲测有效哦!
5、掐按中指
分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
6、掐按内关、少商穴
用手指掐内关穴,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。另外,在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。
7、喷嚏止嗝
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
8、刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。
9、专业治打嗝
点按眉头的攒竹穴,可以轻松缓解打嗝。攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处(如图),点按 方法非常简单: 将双手的拇指立起来,用拇指的指尖放在眉毛的内侧,可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷,用力向下点按这个凹陷,会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛 的周围,点按的同时可以做深呼吸,以帮助放松横膈膜。一般持续点按1分钟左右,烦人的打嗝就可以止住了。
通过上文介绍的9个治打嗝小妙招相信大家已经学会打嗝怎么治效果最快了。平时容易出现打嗝的朋友在饮食上尽量多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣,刺激,生冷,油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,吃饭时细嚼慢咽不仅有利营养吸收,还可以加快胃的排空,睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时尽量减少说话。