生活中，我们说的早泄是指性交过程中射精过早称为早泄。中医常与阳痿并论。因早泄是男子性功能障碍中经常见的一个症状,也是对正常性功能误解最多的一个问题,其治疗方法与阳痿有定区别。临床所见早泄,绝大多数为心因性,受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影响;少数为器质性疾病引起。中医认为,早泄多为肾气亏虚,精关不固、心肝火旺、肝经湿热所致,当以补肾益气、固摄涩精、清肝泻火、清利湿热为治。早泄是性生活的隐形杀手,果任其发展下去,将对夫妻“性”福造成极大的伤害,因此,应当予以重视。
1.锤炼意志。绝大多数早泄都是由于心理因素引起的,心理素质如何决定早泄是否会发生,因此,应当积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
2.戒除恶习。不良习惯是早泄发生的一个诱因,因此,要养成良好的习惯,注意不要手淫,也不要
发生婚前性行为,以免留下隐患。
3.调摄情绪。情绪对性生活的质量至关重要,因此应注意调整情绪,尽量消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理,在性生活时更要放松。
4.房事有度。性生活是一种乐事,不要带有任何勉强,勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。
5.正视早泄。早泄并不是什么大不了的毛病,如果男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。
6.固本祛邪。良好的身体素质是避免发生早泄的最好保证,因此,在日常生活中要尽量多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼鸽蛋、猪腰等;阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
食疗偏方:3种食疗偏方
偏方一:狗肉大补方】
原料:狗肉500克,八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、食盐各适量。
制法:将狗肉入清水中净洗几遍,切小块,用开水烫一过,入热油锅中炸至金黄捞出。另取沙锅1只,倒入狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没,旺火烧沸,转小火烧2小时,调入食盐,胡椒面,稍焖即成。
用法:食肉。
功效:温阳祛寒,补虚健脾。适用于脾胃虚寒型早泄。
偏方二:腐皮白果粥】
原料:白果9~12克,腐皮45~80克,白米适量。
制法:将白果去壳和心,与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。用法:每日1次,当早点吃
功效:补肾益肺。适用于早泄等。
偏方三:芡实茯苓粥】
原料:芡实15克,茯苓10克,粳米适量。
制法:将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时再加入淘净的粳米,继续煮烂成粥。
用法:1日分顿食用,连吃数日。
功效:补脾益气。适用于早泄。

中药偏方:3种中药偏方
偏方一:清肾汤】
来源:《杂病源流犀烛》卷十八。
原料:焦黄柏、生地、天门冬、茯苓各10克,煅牡蛎(先煎)20克,炒山药15克。
制法:水煎。
用法:每日1剂,日服2次
功效:清热泻火,滋肾养阴用于早泄。
【偏方二:安神汤】
来源:《仙拈集》卷二。
原料:人参(单煎)、甘草、莲须各3克,麦冬、远志、芡实各6克,石莲肉12克。
制法:水煎
用法:每日1剂,日服2次。
功效:养心安神。适用于早泄。
偏方三:加减金锁固精汤】
来源:《医学探骊集》卷五。
原料:豆蔻、五倍子各6克,金樱子、海金沙、龙骨(先煎)、牡蛎(先煎)各9克,焦白术、罂粟壳各12克,竹叶3克。
制法:水煎。
用法:每日1剂,日服2次。
功效:固肾涩精,健脾助胃。适用于早泄。

外用偏方:3种外用偏方
偏方一:涂抹法】
细辛30克、丁香20克,用75%酒精浸泡1周后,同房前涂于阴茎
【偏方二:熏洗法】
取五倍子、金樱子、覆盆子各20克,水煎30分钟,乘热熏洗阴茎及龟头部,待水温不烫手时,将龟头浸泡于药液中,每晚1次,14次为1疗程。
偏方三:药袋法】
将小茴香、檀香、丁香、白蒺藜、木香、香附各15克,芡实、金樱子、煅龙牡各20克,研细粉装入药袋,封口后佩于腰带、脐部、小腹丹田部。

生活偏方:2种生活偏
偏方一:挤捏法】
此法由女方操作,方法是:女方用拇指、食指挤捏男方龟头,拇指放在龟头下系带部位,食指放在龟头冠状缘的上下方,捏4秒钟(不感痛),突然放松。每分钟1次,不管男方是否有射精感。每晚睡前挤捏4~5次,1周为1疗程,经过1~2个疗程,即可用于性生活。性生活时,在男方阴茎插入阴道前,女方先挤捏3~6次。进入阴道片刻后,抽出再次挤捏。男方感到要射精前可再次挤捏。早泄得到改善后可改为挤捏阴茎根部。
偏方二:指压法】
要治疗早泄,首先要使腰椎和骶骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”(位于第四腰椎下方左右3指宽处)和“小肠俞”(位于第一腰椎左右3指宽处)最有效。指压时,一边缓缓吐气一边强压6秒钟,如此重复10次。
指压之前如果先将手搓热,则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸,急吐气如此不断重复,这种呼吸法平常应该有意识进行。