大家生活中常说的口疮是指口腔溃疡，口腔溃疡在众多疾病面前只能算是“小问题”不过口疮虽小但是疼起来也是让人喝水吃饭都疼痛难忍的，而且一般溃疡痊愈需要1-2周时间。其实大家可以吃些清热或高含维生素的水果来改善症状。今天就给大家介绍6种能缓解口腔溃疡的水果，一起了解下吧。

　　1、罗汉果

　　口腔溃疡的患者吃些罗汉果。口腔溃疡的患者可能是因为维生素缺乏导致，所以可以适当的吃罗汉果。因为罗汉果营养价值是很高的，它含有丰富的维生素C，还有葡萄糖，还有蛋白质，还有脂类，并且罗汉果还具有降火气的效果，所以出现口腔溃疡时可以取适量罗汉果泡水、口含、炖汤都是不错的选择。

　　2、猕猴桃

　　猕猴桃含有大量维生素C，特别适合因缺乏维C引起的口腔溃疡患者，而且还含有很高的植物酸成分，对口腔内的菌类有一定的杀菌作用，因此，口腔溃疡食用猕猴桃能起到不错的治疗效果。

　　3、雪梨

　　雪梨中很有大量的维生素B，而维生素B非常有助于溃疡面的愈合，因此患有口腔溃疡者可以适当的多吃一些雪梨，它是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，对溃疡具有很好的治疗效果。

　　4、西红柿

　　很多人认为番茄是种蔬菜，其实它最开始是作为水果食用的，西红柿中含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，除了能加速口腔溃疡的愈合常吃还能预防口腔溃疡。

　　5、苹果

　　苹果里面含有非常丰富的维生素c和微量元素，口腔溃疡患者在患病期间可以适量的多吃些苹果，能够促进口腔溃疡的病情得到缓解，也能够预防。除此之外苹果中所含有的膳食纤维还能够帮助我们有效的促进肠胃蠕动，从而起到排毒的功效。

　　6、火龙果

　　口腔溃疡可以吃些火龙果，火龙果很多人认为是热性的，其实是错误的，火龙果性凉，并且含有丰富的维生素，而且没有刺激性，水分也比较丰富，对溃疡的愈合有促进的作用。

　　对于口腔溃疡有辅助疗效的水果其实还有很多，今天小编列举的这6种只是大家平时会经常吃到的水果品种。另外，出现口腔溃疡后应该避免吃刺激性的食物，例如烧烤、火锅、油炸、麻辣烫等，口疮严重的朋友还可以到药店选购西瓜霜、云南白药、冰硼散等中成药来治疗。