抑郁症的发病越来越高，特别是年轻人，因为工作压力、家庭压力等，导致他们出现了抑郁。那么开始得抑郁症的表现有哪些呢?接下来小编就给大家分享开始抑郁的十种表现，感兴趣的朋友一起来看一下吧。

开始抑郁的十种表现

　　第一个是发怒、脾气大;

　　第二个可能就是睡眠情况的改变;

　　第三个就是好像总是睡不够;

　　第四个是身体出现一些症状，比如胃口不太好，吃东西不香;

　　第五个是对未来存在悲观的预期，总觉得未来好像没什么希望;

　　第六个是对自己的评价降低，觉得没有价值感;

　　第七个是比较敏感;

　　第八个是跟别人的关系会出现问题，不愿意与别人亲近;

　　第九个是开始关注哲学问题;

　　第十个是爱好的变化，可能会喜欢很悲剧或很低沉的电视剧，听低沉的音乐。

引起抑郁症的五大诱因

　　1.环境原因

　　人类的心理和生理状态特别容易受到生活环境的影响，比如夫妻关系不和谐，与同事相处不愉快，家庭暴力，压力过大，甚至家庭经济苦难等都会改变人的心理状态，他们开始对环境的认识产生了偏差，导致情绪不稳且变得抑郁，长期下来便会引发抑郁症问题。

　　2.遗传因素

　　有研究证实抑郁症和遗传学有较为密切的关系，可能是遗传因素会增加后代抑郁症的易感性有关，容易导致后代比常人更容易患上抑郁症，另外抑郁症患者的情绪容易影响到身边的人，这也患抑郁症的重要原因。

　　3.性格因素

　　生活中有积极乐观的人，当然也有容易悲观消极的人，他们缺乏自信且容易多愁善感，遇事不淡定又容易过分的担忧，心理压力过大又不懂得及时舒压，长期如此并会形成心理障碍并发展成抑郁症。

　　4.疾病因素

　　比如心脏病、脑中风、糖尿病等疾病除了会伤害自身健康，也会影响患者的情绪，如果不能及时摆正心态就会有消极和抑郁的情绪，慢慢的就会演变成抑郁症。

　　5.生物化学因素

　　脑部中枢神经会分泌调节神经的物质，当这个分泌功能紊乱则有可能引发抑郁症，比如抑郁症患者脑部的神经递质已经混乱且患者的睡眠模式和我们常人是完全不同的。

　　抑郁症的危害是很大的，轻的话影响生活，严重的话可能伤害到自己。所以大家要了解抑郁症的表现，警惕自己是否有抑郁症，有的话要及时治疗，不然可能有严重后果，今天的内容就分享到这里了，希望可以帮到大家。