叶酸是一种维生素B族，是细胞生成过程中不可缺少的营养素、特别适合怀孕期的孕妇使用。那么、孕妇吃叶酸有哪些好处呢?接下来我们一起往下去看看吧。

孕妇吃叶酸的好处

　　1、避免胎儿发育畸形

　　妊娠期叶酸缺乏还会引起胎儿的畸形，如唇裂、面部缺损、并指(趾)、骨骼畸形，还有泌尿系统、心血管系统、肺以及眼部畸形等。适量补充叶酸能有效降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

　　2、避免早产

　　孕妇体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸缺乏引起的流产或早产，采用其他任何措施都难以避免。

　　3、预防神经管缺陷

　　在妊娠前6周服用叶酸的孕妇，可使婴儿患神经管缺陷的危险减少50%—80%。叶酸有促进胎儿智力发育的作用，使新生儿更健康、更聪明。孕妇在饮食中应适量补充叶酸，可以从根本上防止先天愚型患儿的发生，提高优生质量。

　　4、增长胎盘、预防先兆子痫

　　叶酸影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。另外，服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

　　5、防止贫血

　　调查显示，国内育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足可能会使孕妇贫血。叶酸有抗贫血功能，叶酸是传导神经冲动的重要化学物质，孕妇一旦缺乏它，除可引起脑神经受损，还会导致巨幼红细胞性贫血。

怀孕几个月吃叶酸最合适

　　怀孕的最初三个月最有补叶酸的必要，如果意外怀孕，更应该立即吃叶酸。吃叶酸可以预防巨细胞性贫血，还可以预防胎儿脑神经管的畸形。叶酸要吃到怀孕后三个月，当然，如果不缺叶酸而没有吃的话，也是不会有什么影响的。按道理来说，从孕前三个月就要开始吃叶酸，一直到怀孕后三个月都是吃叶酸的最佳时间段。不过最好怀孕前就开始吃叶酸，以保证胚胎早期就有一个较好的营养环境。

　　以上内容就是小编介绍给大家的孕妇吃叶酸的5个好处。在备孕的女性朋友和已经怀孕的女性朋友们，为了宝宝的健康，大家应该及时服用叶酸，可以提前预防宝宝畸形。