无痛人流在现代的生活中也是一种常有的事情，相信大家也知道人流对女性的身体伤害很大，所以一定要充分的休息，只有好好休息，才能够最快最好的恢复身体。那么做完无痛人流一般需要休息多久呢?下面一起去了解有关内容吧。

做完无痛人流一般需要休息多久

　　做完无痛人流术后，最好休息1个月，建议卧床休息3天后可下床活动，适量活动对瘀血排出有好处。需要注意的是，无痛人流手术后1个月内不能同房，最好淋浴，常清洗外阴，勤换内裤，避免进食辛辣、刺激性、凉性和活血性的食物，红糖、当归、米酒、桂圆、阿胶、红枣这些活血的食物也要尽量少吃。术后最好每天注意清洁外阴，清洗内裤，可淋浴，但不能盆浴、游泳、泡温泉等。术后半个月一定要来医院行B超，查看有无残留情况，术后当天开始吃消炎药抗感染治疗。术后应注意休息2周，保证充足的睡眠，做好保暖，预防着凉和感冒。最好在家休息1个月，可以多吃些有营养的食物，多吃蔬菜水果，补充营养，使身体尽快恢复正常。

　　在无痛人工流产术后的一段时间内，如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，无痛人工流产术后要注意保持外阴部清洁卫生

　　保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，注意不要使水进入阴.道，勤换卫生巾。2周内或阴.道流血未干净前不要坐浴，使用淋浴的办法。坐浴容易使污水进入阴.道内，引起感染。

　　除了休息之外，在无痛人流的一个月之内的时间里，都要禁止夫妻生活，而当身体养好之后，如果不考虑怀孕，在过夫妻生活的时候就要特别注意避孕，以免再次怀孕，因为子宫自身的修复时期为半年的左右的时间，因此，一定要特别注意，防止子宫受伤害。

　　专家说，女性在无痛人流手术之后休息多长时间和女性的体质以及手术的成功与否有关，多以半个月为好，这段时间内女性还是不要做一些有可能发生感染的工作为好，恢复好了身体才能再次不受干扰的进行工作。

无痛人流后的饮食禁忌一定要知晓

　　1、人流后不能吃刺激性食物

　　人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

　　2、人流后不能吃高脂肪、油腻的食物

　　人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　3、人流后不能吃生冷的食物

　　特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

　　4、人流后不能吃寒性食物

　　人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　以上就是做完无痛人流一般需要休息多久的相关内容介绍了，无痛人流对女性的身体伤害还是蛮大的，所以做完无痛人流后，一定要多加休息，也算是在做小月子，这样才有利于身体的健康恢复。另外还提到了一些无痛人流后的饮食禁忌，大家可以了解一下，或许可以帮到你。