我刚退居二线那会儿，生活猛然清静，还真有点儿不太适应。一位也是刚退下来的老友见我后，发现我说话有气无力，精神萎靡不振，便给我开出了用音乐养心的小偏方。回家后，我便“照方抓药”，从电脑上下载了《春江花月夜》《梅花三弄》《荷塘月色》《仲夏夜之梦》等名曲，每日静下心来，沉浸其中聆听，曲中所描绘的一幅幅大自然美景使我心绪日趋宁静，烦躁与烦恼随之烟消云散。自此，我爱上了音乐养心。

　　我特别喜欢宁静的音乐，因为我们上了年纪的人重静厌噪。唐代诗人刘长卿说过：“泠泠七弦上，静听松风寒。”七弦上，听不到太多的热闹，能够听到的只有松风过处的宁静，甚至是隐约的寒风。所以弦乐便是我的首选，其次我喜爱《大漠姻缘》《奔之喜》《甜蜜恋爱》《喜洋洋》《彩云追月》《扬鞭催马运粮忙》《庆丰收》等欢快的乐曲，它们使我情随声动，心伴声扬，心同韵妍，乐在其中。我不喜欢忧伤和沉闷的乐曲，比如《汉宫秋月》，听时如立于寂寞的月光之下，夜凉如水，心境也透凉如水。我更喜爱唢呐独奏，那苍凉的唢呐乐音，常把我唤回到北方的原野——那多慷慨悲歌之士的燕赵，长风草低的塞北……

　　每一则名曲都有一段动人的传说或典故，欣赏它，能了解许多历史文化知识。比如著名的《高山流水》，就有一个美丽的传说。先秦的琴师伯牙一次在荒山野地弹琴，樵夫钟子期竟能领会这是描绘“巍巍乎志在高山”和“洋洋乎志在流水”。伯牙惊曰：“善哉，子之心与吾同。”子期死后，伯牙痛失知音，摔琴断弦，故有高山流水之曲。管平湖演奏的《流水》曾被录入金唱片，于1977年发射到太空，向宇宙星球的高级生物传播中华民族的智慧和文明信息。再比如乐曲《十面埋伏》，是以我国历史上的楚汉相争为题材，描绘刘邦和项羽在垓下决战的情景。乐曲主要歌颂了胜利者刘邦，尽力刻画“得胜之师”的威武雄姿，全曲气势恢宏，充斥着金戈铁马的肃杀之声。《十面埋伏》可以说是把古代琵琶表演艺术发挥到了登峰造极的地步，创造了以单个乐器的独奏形式表现波澜壮阔的史诗场面。直到今天，《十面埋伏》依然是琵琶演奏艺术领域最具代表性的传统名作。

　　每一则名曲都有不同凡响之处，经常欣赏，不仅能陶冶情操，而且可以得到艺术享受。音乐名曲是历经岁月考验的，久盛不衰，为众人所喜爱。古典音乐是一个独立的流派，追求理性地表达情感。当我们听到巴赫、贝多芬、莫扎特、舒伯特的音乐时，它们带给我们的不仅仅是优美的旋律，充满意趣的乐思，还有最真挚的情感，或宁静、典雅，或震撼、鼓舞，或欢喜、快乐，或悲伤、惆怅，皆能给复杂的人生以慰藉。

　　现代医学研究表明，音乐的速度、旋律、节奏，可以起到调节生命节律的作用。音乐能够影响人的生理活动，特别是情绪活动。改善和调剂我们人体的生理和心理功能，进而达到增进健康的目的。养生先养心，用音乐滋养心灵，陶冶情志，消除疲惫，不断注入新的精神元素，如此，方可焕发青春，精神饱满地迎接明天的太阳。