焦虑症怎么治疗 7个治疗焦虑症的小偏方
焦虑症是神经症这一大类疾病中比较常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。那么,焦虑症怎么治疗?接下来中华秘方网小编就为大家带来7个治疗焦虑症的小偏方,感兴趣的朋友可以看一下:
7个治疗焦虑症的小偏方
枣仁粳米粥
【组成】枣仁30克,粳米100克,小麦30~60克,大枣6个。
【做法】先将枣仁、小麦、大枣洗净,共放入锅中,加适量水,煮10沸后,滤去渣滓;粳米淘洗干净,放入煎好的汤中,武火煮开后,转文火,煮至米粒软烂即可。
【用法】每日2~3次,日常温服。
【功效】用于治疗焦虑症。
龙眼粥
【组成】龙眼10克,粳米适量,冰糖适量。
【做法】将龙眼去皮、核,洗净;粳米淘洗干净,同龙眼一起放入锅中,武火煮开后,转文火,煮至米粒软烂,加入冰糖,待其溶化即可。
【用法】日常温服。
【功效】有助于缓解焦虑症状。
银耳莲子汤
【组成】水发银耳200克,莲子30克,薏苡仁10克,冰糖适量。
【做法】先将薏苡仁浸泡2小时;银耳去黄蒂,撕成小朵,洗净;银耳用热水泡软;将以上三种处理好的材料共放入锅中,加入适量水,煮45分钟,加入冰糖,待其溶化即可。
【用法】日常食用。
【功效】清热祛湿,滋阴补血,主要用于治疗焦虑症。
玫瑰花烤羊心
【组成】玫瑰花干品5克(鲜玫瑰花50克),羊心50克,盐适量。
【做法】将玫瑰花放入锅中,加适量水,煮5分钟后加入盐,将其冷却;羊心洗净,切成块,用签子穿起来,置火上烤,边烤边用刷子蘸取煮好的玫瑰盐水刷羊心,直至烤熟。
【用法】日常食用。
【功效】主要用于治疗焦虑症。
桑叶猪肝汤
【组成】鲜桑叶200克,猪肝300克,盐少许。
【做法】桑叶洗净;先将猪肝放入清水中浸泡2小时,解毒,洗净后切成片,连同桑叶一起放入锅中,加入适量水,煮约1小时,加入盐调味,即可出锅。
【用法】日常食用。吃肉喝汤。
【功效】补肝清血,主要用于治疗焦虑症。
精油香薰方
【组成】薰衣草精油5滴,依兰精油3滴,佛手柑精油、洋甘菊精油各2滴。
【做法】将上述四种精油放在一起,调和均匀,备用。
【用法】洗浴时,在浴盆中滴入5~8滴调好的精油,充分搅拌后,将身体全部浸泡在浴盆中10~15分钟,并深深吸入香薰的蒸气。
【功效】用于治疗焦虑症。
海带绿豆粥
【组成】海带、绿豆各30克,粳米100克,盐少许。
【做法】将绿豆用清水浸泡1小时;海带泡软后,洗净切碎;粳米淘洗干净,连同绿豆和海带共放入锅中,加入适量清水,武火煮开后,转文火煮至熟烂,加盐调味即可。
【用法】日常食用。
【功效】解毒,泄热,消暑,主要用于治疗焦虑症。
以上就是“7个治疗焦虑症的小偏方”的介绍了,仅供大家参考!大家在治疗焦虑症的同时可以采用上面的食疗偏方辅助治疗,想要了解更多关于焦虑症的偏方请继续关注中华秘方网