偏头痛是比较常见的原发性头痛类型，是会让患者出现中重度，搏动样头痛等症状，严重降低患者的日常生活质量。那么，偏头痛是什么原因引起的呢?缓解偏头痛最快的方法有哪些?想了解的朋友来学习下吧。

偏头痛的原因

　　据调查发现，偏头痛的女性多于男性。女性在月经前容易发生偏头痛，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。女性除了在月经前易患偏头痛之外，还有其他一些因素也会诱发偏头痛，而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。

　　1、内分泌因素

　　血管性偏头痛多见于青春期女性。更年期后逐渐减轻或消失，月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，表明内分泌因素是导致本病病因之一。

　　2、饮食因素

　　不少患者发作常与饮食有关，如经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物、烟酒等均可产生血管性偏头痛。

　　3、物理因素

　　能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

　　4、其他因素

　　情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化均可诱发偏头痛发作。

缓解偏头痛最快的方法

　　1、吃含镁食物

　　偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这样可有效的缓解偏头痛的症状。

　　2、冰袋冷敷

　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　3、静心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　4、饮用绿茶

　　绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

　　5、头缠毛巾

　　看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

　　6、躺下来休息一会儿

　　如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

治疗偏头痛中药方子(剂量仅供参考，需对症下药)

　　1、头痛速愈汤

　　药物组成：川芎30g,生地黄20g,白芷、僵蚕、当归各10g,细辛4g,全蝎、甘草各6g,蜈蚣2条。

　　药物加减：伴眩晕者,加天麻10g;伴烦躁易怒者,加龙胆草

　　适用病症：偏头痛。症见头痛反复发作,痛如针刺或跳痛;常伴恶心欲呕,舌质淡或紫暗,脉弦细或弦涩。证属风瘀阻络者。

　　用药方法：每天1剂,水浓煎2次,共取药液约1000mL,分早、晚服,4天为1个疗程。

　　2、泽麻汤

　　药物组成：泽泻30g,白术10g,天麻10g,钩藤9g,制全蝎6g,制僵蚕8g,炙甘草5g,白芍30g。

　　药物加减：气虚头痛者,加党参10g、黄芪10g;血虚者,加制何首乌9g;肝肾亏虚者,加女贞子10g,旱莲草10g;痰湿呕吐者,加石菖蒲5g,姜半夏6g;巅顶头痛者,加天门冬9g,熟地黄9g,生晒参6g;眉棱骨痛者,加羌活5g,防风5g,白芷5g;痛偏后脑为太阳头痛者,加羌活5g,生麻黄5g;阳明头痛者,加葛根15g,升麻5g;少阳头痛者,加北柴胡6g,枯黄芩10g

　　适用病症：偏头痛。症见头痛反复发作,每遇劳累或情绪波动时发作或加剧。疼痛特点以痛有定处,或昏或胀,或跳痛,或痛如锥刺;伴有恶心呕吐等,舌红或舌有瘀斑、脉弦或细涩。证属风瘀痰湿,阻滞经络者。

　　用药方法：每天1剂,水煎,分早、晚服。10天为1个疗程。

　　3、消痛胶囊

　　药物组成：川芎10g,白芷10g,蔓荆子12g,全蝎6g蜈蚣2条,延胡索10g,天麻10g,细辛3g,柴胡12g

　　适用病症：偏头痛。症见头痛,呈跳痛、胀痛、锥刺样痛等;伴有恶心呕吐,与紧张、情绪、气候等变化有关,舌质紫暗,脉弦或涩。证属风瘀阻络,肝风上扰者。

　　用药方法：研末,装胶囊。每次服5~6粒,每天服3次,饭后服。30天为1个疗程。

　　关于缓解偏头痛最快的方法就跟大家介绍到这里了。出现偏头痛最好能去医院做个具体的检查，及时查明病因针对性治疗，因为很多疾病的症状之一就是头痛。