生活中人们常说的肩周炎是肩关节周围炎的简称,又名冻结肩、漏肩风、五十肩等。为肩关节周围软组织的无菌性炎症。肩关节周围炎是中、老年人的一种常见病。主要表现为肩关节疼痛及关节僵直。疼痛可为阵发性或持续性;活动与休息均可出现,严重者一触即痛,甚至半夜会痛醒。部分患者疼痛可向颈、耳、前臂或手放射,肩部可有压痛。临床分为风寒型、瘀滞型、虚损型等类型。治疗时宜益气养血,疏筋通络，本病的防治秘方有以下几种。

煮仁苍术汤
薏仁、苍术、羌活、独活、麻黄、当归，川芎、生姜、甘草各10克,乌头5克,桂枝6克水煎取药汁。每日1剂,分次服用。除湿通络,祛风散寒。适用于肩关节酸痛或有肿胀痛有定处,手臂肩关节沉重,活动不便,肌肤麻木不仁,苔白腻,脉濡缓。

蠲痹汤
羌活、独活、秦艽、甘草、乳香、木香，桑枝、海风藤各10克,当归、川芎各15克，桂心1克。水煎取药汁。每日1剂,分次服用。益气和营,祛风胜湿。适用于肩周炎。

炙玲汤
独活、秦艽、防风、当归、炙甘草、川芎各10克,细辛5克,白芍、熟地黄、杜仲各15克,党参、黄芪各20克,茯苓、川断牛膝各12克,桂心1克。水煎取药汁。每日1剂,分次服用。补益气血,培补肝肾,祛风散寒,除湿止痛。适用于风寒型肩周炎。

桑枝防己汤
桑枝15克,防己6克,黄芪12克,当归、茯苓、威灵仙、秦艽各9克,川芎4.5克，升麻3克。水煎取药汁。每日1剂,分次服用。祛风除湿。适用于肩周炎。

桂枝芍药知母汤
桂枝、芍药、知母、防风、白术各9克,制附子8克,麻黄、炙甘草各6克,生姜3片。水煎取药汁。每日1剂,分次服用。祛风湿清热毒,止痹痛。适用于风寒湿痹型肩周炎。

舒筋养血汤
当归、生地黄、熟地黄各12克,鸡血藤，赤芍、白芍、炙甘草、威灵仙各10克,桂枝蜈蚣、橘络各6克,黄芪15克,细辛1克。水煎取药汁。每日1剂,分次服用。益气养血,活血通络,祛风止痛。适用于肩周炎。

黄芪五物汤
黄芪20克,白芍、当归、牛膝各15克，桂枝、甘草各6克,乳香、没药、羌活各10克，薏仁30克。水煎取药汁。每日1剂,分次服用。调和营卫气血,活血通络止痛。适用于损伤型肩周炎,症见肩关节疼痛剧烈,有针刺样痛感,手臂活动时疼痛加重,同时关节屈伸不利,苔薄白,脉细涩。

乌头汤
川乌5克,麻黄6克,黄芪15克,芍药，甘草各10克。水煎取药汁。每日1剂,分次服用。温经散寒,祛风除湿。适用于风寒型肩周炎,症见肩关节疼痛较剧,痛有定处得热痛减,遇寒痛增,关节屈伸不利,肩关节不红,苔薄白,脉弦紧。

肩凝汤
羌活、威灵仙、姜黄、桂枝、桑枝、当归，玄胡各10克,黄芪25克,生地黄、鸡血藤各15克,蜈蚣1条(焙研),薏苡米20克,甘草5克。上药(蜈蚣除处)加水500毫升浸泡半小时,煎取250毫升;,再加水350毫升,煎取150毫,二煎所得药液混合,分2次早、晚饭后服。蜈蚣留头足,瓦片上加醋焙黄,研为细末,药液冲服。每日1剂,7日为1个疗程,一般连续治疗3~4个疗程。祛风除湿,益气散寒,活血通痹。适用于肩周炎。

加味舒筋汤
当归、木瓜各12克,白术、桂枝、赤芍，莪术各10克,羌活、沉香、甘草各6克,海桐皮30克。水煎取药汁。每日1剂,分2次服用。祛风除湿,温经通络,活血止痛。适用于肩周炎。

防风当归汤
防风、当归、杏仁、茯苓、秦艽、葛根各9克,桂枝、羌活各6克,黄芩、甘草各3克。水煎取药汁。每日1剂,分次服用。祛风通络散寒利湿。适用于痛点不明显的肩周炎。

          中华秘方网温馨提示肩周炎锻炼小技巧：轻度肩周炎患者有针对性地做一些肩部关节活动,可以治愈肩周炎。肩部活动幅度宜大,每次持续时间在10分钟以上。譬如,可以转肩画圈,以患肩为中心,由里向外做画圈运动做后伸下蹲运动,人背向站于桌前,双手后扶于桌边,反复做下蹲动作,以加强肩关节的后仲活动;做展臂运动,人上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停上2分钟,再重复进行，关注秘方网，每天都会给大家带来新的中药治疗药方，愿大家百病消矣。