大家都知道脊柱是人体的中轴骨骼,有了它的支撑人才能够直立行走,从事体力劳动。在脊柱的下端,生长着最大的椎骨,即腰椎。腰椎由五块椎骨组成,各椎骨之间由腰椎间盘连接。腰椎间盘结构分为三部分,即软骨板、纤维环、髓核。髓核是一种富有弹性的胶性物质,像橡皮筋一样,可受外部压力而改变其位置和形状。
      人成年后,椎间盘发生退行性改变,髓核中的纤维物质变粗,逐渐失去原有的弹性无法担负原来承担的压力。在过度劳损、体位骤变、猛力动作等情况下,髓核通常向外膨出,膨出部发受压迫神经组织,引起局部充血,继而水肿,以致发生炎症病变,导致腰腿痛,行走吃力,这种情况就称为腰椎间盘突出症。青壮年常患此病。中医把“腰椎间盘突出”归为“腰痹的范畴,病因分内因和外因,内因是肝肾亏损,气血不足;外因是跌仆闪挫,瘀血阻络气血不通,不通则痛。所以,中医治疗此病的原则是补肾舒肝,活血化瘀,舒筋通络。本病的防治秘方有以下几种。（文末有调理方法）

舒筋化瘀汤
川续断、伸筋草、怀牛膝各30克,白芍，木瓜各20克,独活、红花、秦艽、土鳖虫没药(后下)各15克,炙甘草10克。上药加水3煎,每次煎取药液200毫升,3次煎液混合共600毫升。每日1剂,每日3次每次200毫升,每服相隔4小时。补肝肾强腰骨,化血瘀,通经络。适用于腰椎间盘突出,腰腿痛,腿不能抬高,甚至不能行走。

续断通络止痛饮
黄芪、当归各30克,鸡血藤、川续断千年健各20克,红花、白芍、独活各15克牛膝、炙甘草、透骨草、胆南星各10克,炙马钱子3克,蜈蚣2条。上药加水煎2次混合两次所煎药汁。在首煎前,应先用水浸泡药材半小时。每日1剂,分上、下午服30剂为1个疗程。行气活血,补肾壮腰,祛风化浊。适用于腰椎间盘突出,腰腿痛,行走不利。

舒腰汤
桑枝(先煎)、鸡血藤各30克,葛根杜仲、牛膝、川续断各20克,红花、独活地龙各15克,川芎5克。上药加水煎2次混合两次所煎药汁。每日1剂,分上、下午服补肾壮腰,散风通脉,活血化瘀。适用于腰椎间盘突出,腰腿痛,活动不利。

中华秘方网温馨提刁：腰椎间盘突出的日常保健方法
腰椎间盘突出患者应该睡较硬的木板床,睡软床会加大腰椎及其肌肉受力,不利于疾病穿裤子不系腰带看似放松,实则不利于腰椎间盘突出的治疗。系腰带,相对给腰部起了个固定作用,可起到保护腰椎的作用。患者仰卧时,宜在腰部另加一薄垫,或令膝髖保持一定的弯曲度,使肌肉充分放松。俯卧位时,则床垫要平,以免腰部过度后伸。关注秘方网，每天都会给大家带来新的中药治疗药方，愿大家百病消矣。