网球肘虽然名字中有网球两个字,但这个病并不是只有网球运动员才会得。如今,网球肘的发病率在全世界范围内越来越高,家庭主妇、洗衣工和爱搓麻将的“麻友”更是成为了患此病的主力军。那么，出现网球肘的症状该怎么治疗好得快？小编给大家推荐一个简单方法，每天多吃点咖喱，能有效解决网球肘的问题。而且没有任何副作用堪称网球肘最佳治疗方法了。有兴趣的朋友我们来了解下吧。

咖喱这种古老的印度调料所含的姜黄素,可减轻关节炎症,英国诺丁汉大学和德国慕尼黑大学的研究者通过实验室研究证实了,姜黄素中含有的非甾体抗炎物质可以治疗肌腱炎和关节炎等慢性炎症。此外,研究发现,姜黄素中还含有名为白细胞介素的信使分子,能调动很多基因起到抗炎功效,因此网球肘患者不妨常吃些用咖喱调味的菜肴。

具体做法：将锅烧热,先倒油,爆炒洋葱,加入鸡肉、料酒翻炒至肉色变白,加入胡萝卜、土豆块炒匀,放入青椒不停翻炒,加入2碗水及适量调味品,等水烧开后放入咖喱块煮至所有蔬菜软烂。

用法用量：将烧好的咖喱鸡块浇在刚做好的热米饭上即可食用。

功效：适用于网球肘。

今天的网球肘最佳治疗方法就跟大家分享到这了，关注Zhmf5，每天都会给大家带来新的治疗知识，愿大家百病消矣。