坐42天的月子有哪些好处
坐月子对每个孕妇来说都非常重要，因为在生产的过程中，孕妇的身体遭受到极大的伤害，所以孕妇一定要好好休息，休息得好，身体也恢复得快。那么坐42天的月子有哪些好处呢?下面一起去了解吧。
坐42天月子的好处
一、恶露排清
产妇在生产的3到7天左右，子宫内的淤血和垃圾会随着阴道排出体外，这是正常的排恶露现象。一般根据妈妈们的身体情况不一样，排恶露的时间也会有长有短。有些身体素质比较好的妈妈，2周左右恶露就会完全排清，有些平时体质比较差的妈妈可能会持续一个月左右。所以，身体比较虚弱的妈妈们可以多坐几天月子，调理身体，帮助子宫更好的恢复。
二、没有病痛
妈妈在坐月子的时候如果恢复不到位，以后身上会落下“月子病”，干一点重活就会感到腰酸背痛，有的时候，下雨天气变凉，腿部的关节处也会隐隐作痛。建议妈妈们月子期间专心调理身体，不要忙着做家务干重活，这些可以交给宝爸去做，很多虚弱的妈妈坐月子一个月还是会觉得身体无力，四肢酸痛，这时候，说明身体还没有恢复好，需要加长自己做月子的时间，等到身体没有疼痛的症状在出月子。
三、奶水充足
很多妈妈生产之后，由于产前紧张，或者是情绪压抑，容易影响到奶水的分泌，导致宝宝奶水不够吃。那么，坐月子期间时间久一点，妈妈不用做家务，减轻了身体上的负担，月子期间，吃的食物营养丰富，不用操心家里的烦心事，自然奶水会慢慢变多，所以妈妈不要30天的时候就出月子，可以多休息一段时间，养一养奶水，提高奶水的质量，让宝宝得到更丰富的营养。不过刚开奶的妈妈们要是奶水比较少的话，建议使用贴合自己乳房的吸奶器，刺激乳头，让奶水变的多一点，这样才不会因为刚开始奶少饿到宝宝。
坐月子只做30天和坐满42天的差别有哪些？
1、子宫的恢复有差别
其实我们所说的坐月子，就是妇产科里所说的产褥期。产褥期指的就是孕妇在生完宝宝后的6个星期的时间，也就是42天。而子宫的恢复周期就是6-8个星期，所以坐月子坐够42天对子宫的恢复是比较好的。如果子宫恢复得比较好，那么产妇的身体就不会留下月子病。
2、体力恢复有差别
产妇在生完孩子之后身体会比较虚弱，如果只坐30天的月子，那么产妇的体力恢复是不够的，这样就很容易导致产妇身体素质恢复得慢，且容易出疲惫、出虚汗等。
所以坐月子坐够42天，在这期间好好补给营养，得到更好的休息，对于产妇的身体恢复和体力恢复有极大的帮助。
3、恶露排出有差别
一般来说，恶露在产妇坐月子30天左右就基本排出完全，但是也不能完全大意。很多产妇觉得到了30天后就可以不怎么注意了，结果因为吃了一些凉性的水果或者喝了一些冰水而突然又排出很多恶露，可能还会身体不适。
以上就是小编给大家分享的内容了，坐月子对女性来说非常重要，月子坐得好，就不容易落下“月子病”，所以坐月子坐够42天，身体得到更好的休息，对于产妇的身体恢复和体力恢复有极大的帮助。